返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 「烤」季才剛開始!中暑五步驟可別忘

據報導:根據氣象局統計,台北6月均溫將創百年新高紀綠,這是台北氣象站設立以來首見。現在只是夏天開端,往年經驗, 7、8月只會更熱,看來「烤」季才剛要開始,尤其是7月,前幾年統計下來,月均溫會比6月高上至少1度,屆時才是真正的酷暑、盛夏。因此暑假出外工作、遊玩踏青加強防範中暑是務必小心注意的。$ i+ s( g/ l: D

: E, Q; ]$ h* i9 R+ g, }, A( X何謂「中暑」呢? 正常而言,人體在代謝過程中會產生大量的熱,必須以一定的方式散發出去,才能使體溫維持衡定。而長時間在高溫和高熱輻射環境下,人體大量出汗卻沒有及時補充液體,如:水份、鹽分、糖分等,而出現體內電解質代謝紊亂,此時就可能發生中暑。
/ a, ^$ B7 x( q2 T* j
5 _9 i# k8 u5 C0 D% o疑似中暑 應儘速設法降低體溫TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t; v: d0 F, l
民眾如果發生疑似中暑症狀,應儘速遠離高熱環境,設法降低體溫。基隆市仁愛區衛生所提供五個步驟供民眾參考:
" r$ T& n) \8 g" m: V一、蔭涼:儘快移至蔭涼地方7 J0 d. E" C$ Q7 ~7 d0 b
二、脫衣:鬆脫身上衣物
' J9 V! `! l6 c6 r. ztvboxnow.com三、散熱:用水擦拭身體及搧風
& ?0 |  [# @( q+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、喝水:提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e+ }; n" S# i& N# ~
五、送醫:儘快送醫處理tvb now,tvbnow,bttvb" M! Z5 B4 z9 V# R3 W. u9 P' I
公仔箱論壇+ J+ j: c' v0 r1 ^0 E
基隆市仁愛區衛生所曾舜玲主任提醒,7、8月暑假來臨,又碰上炎熱的天氣,中暑的事件會頻繁發生在生活周遭,因此民眾安排戶外活動應避免在豔陽高照的中午時段,穿著衣服應輕便寬鬆,並做好防曬準備,避免直接曝曬在陽光下過久,並多補充水分,才能開心的迎接快樂暑假。8 H$ B! h. m$ v6 |+ k9 }. g, I# m
tvboxnow.com, E. V8 c7 }7 w2 ?) {: ~

: }: \/ \; f; [; ~..
1

評分次數

  • soforlee

返回列表