7個明顯症狀 睡不好恐呼吸中止tvb now,tvbnow,bttvb/ p& s1 i& K$ T( x) C
作者： 華人健康網 記者黃子倫／台北報導 | 華人健康網 – 2013年7月8日tvboxnow.com+ p, B# q1 ^! {5 G+ W
受不了另一半鼾聲大作，頻頻影響睡眠嗎？據台灣睡眠醫學會調查統計，國內近7成的成年人有打鼾的習慣，其中3成恐患睡眠呼吸中止症。因聽不到睡著以後有無鼾聲，多數人可能患病也不自知。其實，不妨從7個明顯的症狀觀察，中醫師則指出，中醫認為此症有一半以上的人，體質呈現「氣虛、痰濕」只要對症治療就能有所改善。tvb now,tvbnow,bttvb9 h) e5 l: @5 |9 H
* k5 g/ Q/ N/ b" p+ T% N& P# Q
tvb now,tvbnow,bttvb4 e8 V! r7 ^+ R* q' M# k8 b4 l
7個症狀要當心tvboxnow.com. t8 I( D- j- g$ b! q1 P
8 ?, h5 c9 a$ F) [; Ntvb now,tvbnow,bttvb北市聯醫林森中醫院區中醫師吳建東，正以睡眠呼吸中止症作為博士論文研究題目，他表示，此症最常見的成因在呼吸道窄縮，引起睡眠時呼吸道阻塞造成鼾聲大作，甚至突然不能呼吸。除了打鼾以外，疲倦為最常見的症狀，因為疲倦所以工作無法專心，導致效率低落，甚至出現暴躁易怒的現象。民眾可從7個明顯的症狀觀察：
; b$ s2 [7 b& s) V6 f$ C公仔箱論壇4 G, e% E m, g/ C- p- y7 B2 m
1. 白天嗜睡：白天容易疲倦、打呵欠，動不動就想趴下來休息。tvb now,tvbnow,bttvb5 _8 D, W6 T2 ~& f) }4 u
公仔箱論壇4 [* A# w" S( ]/ [1 ?% \7 E
( \! W) V- y+ ~0 U& ~2. 睡覺打鼾：睡覺時鼾聲大作，或發出呼吸異常的聲響。6 y2 M/ [" U, F, l9 i3 Y
8 L; \" z5 b% \公仔箱論壇
+ }# J( `" z: U# a公仔箱論壇3. 身材肥胖：體重屬中度肥胖以上，即BMI值超過30的人。公仔箱論壇5 A U' N. C' Z
tvboxnow.com. ^1 `: d8 H1 i0 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y3 `3 e8 f% H2 \! }( s; S, X- U
4. 煩躁易怒：性格突然改變，看什麼事情都不順眼，容易發脾氣。tvb now,tvbnow,bttvb& C5 w/ o2 y |6 d6 e% n
* j0 q8 P0 f! E4 g! Htvboxnow.com
: h! Q, e7 a, v; U1 k5. 夜間頻尿：晚上跑起來上廁所超過1次，可能要特別當心。
# g# Q4 n+ @6 x/ o* C5 @4 p* N
* c7 k! J7 P. t1 I, L W8 e8 ktvb now,tvbnow,bttvb
" U& X9 h1 _$ [. f: @! O6. 記憶衰退：突然間記憶力降低，常忘記帶貼身物品，或是記不得待會的行程。tvb now,tvbnow,bttvb1 g% e6 |" U* p7 _( |- y
/ }) ?- _$ ~4 a$ {% m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [ X2 k* G6 K; T% T
7. 疾病因素：年紀輕輕就罹患高血壓、糖尿病、心律不整或心臟衰竭的人。& F h1 u) D; f8 N
公仔箱論壇 O) _5 M! {& p" k+ d# c
" f( j5 y0 u- mtvboxnow.com另外，國外研究也發現，臉型肥胖、脖子粗短、下巴短小的人，因較容易造成呼吸道附近的肌肉鬆弛、壓迫，屬睡眠呼吸中止症的高危險群，而若同時伴有菸酒癮，發生機率會更高。tvboxnow.com, I& q4 Y( v, W! Q' w6 z; g3 f- o- @
tvb now,tvbnow,bttvb8 ^" Q1 v1 ~4 f% I8 ]2 n
中醫改善有一套
- U$ N4 |) i. L9 F# C/ D" w! A: M% Q. I; f! }4 `0 L
吳建東醫師指出，現代醫學對於睡眠呼吸中止症尚無根治方法，西醫透過持續性正壓呼吸器、口中矯正器、手術治療等方式改善症狀，而中醫依辯證論治發現，一半以上的患者有氣虛、痰濕的現象，進而與症狀表現出的疲倦、肥胖體態相符。治療上則須依個人的體質為陽虛、陰虛等狀況來判斷用藥。
, N5 f# h6 ^4 v* o. f9 c- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X; t8 n. d. R9 l
例如腎氣不足，就以補中益氣湯、六味地黃丸改善氣虛症狀，接著再補以酸棗仁湯、加味逍遙散來改善失眠。提醒屬睡眠呼吸中止症的高危險族群，除了早日就診判別，更應該多多運動以及戒掉菸酒，順道讓枕邊的另一半有個高品質的睡眠。tvboxnow.com' |0 b3 O! ~7 Q. n1 a
http://tw.news.yahoo.com/7個明顯症狀-睡不好恐呼吸中止-011208567.html |
發表於 2013-7-8 01:10 PM
| 
