乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。tvboxnow.com- C8 s$ D1 I7 z9 D$ V- p$ U0 a
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治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能
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6 x T) n9 ]& g6 x( l* o9 a國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。
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: d( N( @; l; k* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。
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% _+ E ^% L. X" S) `. s3 ]$ I! E% O公仔箱論壇以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。tvb now,tvbnow,bttvb" a r, g' v1 v
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眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜: k" |9 w" x' B& ]" v
- u8 [; C* J; Dtvb now,tvbnow,bttvb不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。
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' ?) R$ C7 ]* C葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。
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) Y7 C$ V6 g( l8 H9 j/ t a) k7 ?& z公仔箱論壇【護眼茶飲：枸杞菊花茶】tvb now,tvbnow,bttvb# D, T5 C( i5 d/ ~ ^
8 y* Q9 f: b: V \+ t$ ^● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。
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" _- K% b( h8 Q* o, r( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 d7 b9 u) q6 l2 b/ t, B; etvboxnow.com● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。
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● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。
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$ M7 P; S9 t* j! m( O# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【護眼5穴位】
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1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb. e" Q+ k. y7 f5 i) E) \( [
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" N% i; `5 c! A* ~/ `1 I/ _公仔箱論壇2. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
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3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。 w$ w6 w- T5 X! z( G/ q; O: P
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4. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。
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' j% j4 Q- W( r: X$ a5. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。
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" O, D7 X& H& R& r, y- Z3 ^9 etvb now,tvbnow,bttvb上班族因久盯電腦、工作壓力大，常
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發表於 2013-7-18 01:11 AM
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