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[健康資訊] 告別乾眼 養生茶飲滋肝補腎

乾眼症是常見的眼睛疾病,台中市1名忙碌的女性上班族,半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛,每天點人工淚液,但效果越來越差,直到接受中醫治療,以藥物滋補肝腎,配合生活飲食習慣的調整,終於告別乾眼,不再使用眼藥水,且人也變得更加有精神。
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. h# V$ O" ?8 Z" y6 c4 Jtvb now,tvbnow,bttvb治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O9 g% [, D* T9 Q

, f  Y7 T8 _& b; X) e- R# KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國內乾眼症的盛行率約3成3,中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示,中醫稱乾眼症為「白澀症」,指的是白睛無紅赤,但覺乾澀不適,病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。
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9 k7 l3 v4 |2 A7 _7 U( WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」,認為肝腎功能主宰了眼睛的功能,治療時應從肝腎著手,再配合體質對症調理。公仔箱論壇- ?" p1 e6 k/ |. I1 ~' J
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以該名乾眼症患者為例,屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質,以滋補肝腎的杞菊地黃丸,搭配補氣滋陰的清心蓮子飲,加上清濕熱的茵陳、山梔子,症狀逐漸獲得改善。公仔箱論壇/ b$ E% M4 h& r2 P" A

( k+ y- W: w" o% t' xtvboxnow.com眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜
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不過,中藥調理期間,患者因吃辣食,犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌,引發眼睛乾澀加劇。事實上,忌食辛辣並多吃深色蔬菜,是乾眼患者的重要飲食指南。
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3 J/ T% a6 D5 L+ U1 V& `5 ]. Q8 [葛正航中醫師表示,現代人工作壓力大,工作時間長,喜歡吃燒烤油炸辣物,還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中,長期會傷腎又傷肝,很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健,注意飲食,保持充足的睡眠,避免日夜顛倒,用眼50分鐘休息10分鐘,常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位,但按摩時需避免壓迫眼球。
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【護眼茶飲:枸杞菊花茶】
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● 材料:枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。tvb now,tvbnow,bttvb. D( j+ p0 K6 R9 x8 K3 w

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● 作法:將枸杞和菊花放入水中,煮滾後放溫即可。# `$ X  f  ?. J  q" {, S

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● 說明:此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用,但因枸杞性質偏溫燥,燥熱體質的人應避免飲用。
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1 U0 b' K  ]2 ~  {8 H【護眼5穴位】tvboxnow.com; X2 F+ I1 g: {* G4 g  o# A

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) w$ B# l' V) N: [/ h9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 攢竹穴:位於眉頭內側邊緣的凹陷處。
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2. 魚腰穴:位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k0 v/ ?+ Z/ c2 c5 M+ p

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, _& {9 i* a2 B0 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 絲竹空穴:位於眉梢凹陷處。
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0 u( M; t; V7 j; E+ \. w4. 精明穴:位於眼內角上方凹陷處。
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, v/ ?  A, V/ {) X+ S% _( ^5. 承泣穴:位於眼眶下緣正中央,眼睛瞳孔垂直下方。
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上班族因久盯電腦、工作壓力大,常
. ?5 r' x- K& o! F公仔箱論壇有乾眼症的困擾
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  • soforlee

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