返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 護膝4要領 遠離關節缺血性壞死

休閒運動風氣盛行,許多人熱衷於登山、健走、騎單車等運動,不過苗栗一名65歲陳姓婦人在從事戶外運動時,感覺兩膝疼痛,初期以為是輕微的運動傷害,沒想到貼了幾天痠痛貼布未見改善,甚至出現行走困難的情況,就醫檢查才發現是膝關節缺血性壞死合併骨軟骨缺損,需接受膝關節置換和骨移植重建手術才能恢復正常行走能力。tvb now,tvbnow,bttvb7 V# y; A1 C+ p& @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r3 I7 O/ T  r: U

( N# F. R2 c, ?, ttvb now,tvbnow,bttvb收治該名病患的苗栗大千醫院骨科主任劉少政表示,經影像檢查發現陳姓婦人的兩膝關節出現廣泛性軟骨及軟骨下壞死,合併骨軟骨缺損,經藥物和復健治療無效,逐行兩側微創全人工膝關節置換和骨移植重建手術。患者經手術後6週配合復健治療,目前已可正常從事戶外活動。# Z5 E& s# p7 g' g8 f. t2 H  V
tvb now,tvbnow,bttvb0 ^) j2 a3 y3 g9 H
骨頭缺血性壞死 好發老年女性
+ i3 K8 Z6 w9 L9 Z8 B6 {

. H! g* D7 ^" b6 B+ a  |骨頭缺血性壞死是指骨頭細胞喪失養分造成壞死,因而軟化塌陷,造成整個關節被破壞,常見於髖關節的股骨頭,較少發生於膝關節。
6 @, a6 {1 D6 _0 B  ~  J6 q: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

4 i) y' \2 B5 W' i公仔箱論壇股骨內髁缺血性壞死通常屬於特發性,好發於60歲以上女性,發生原因不明,一般認為可能是創傷引起軟骨下骨板「微骨折」,以及附著其上的骨與軟骨出現塌陷和剝離;另有人認為可能跟骨髓內供血不足、血管循環阻塞有關。臨床症狀,早期會關節腫脹、疼痛、跛行,晚期則會出現關節活動受限的現象。tvb now,tvbnow,bttvb' ]  I. z% }7 i, x
( Y: S: ?' Y2 p' O6 q, H/ h% b2 ?" G
劉少政醫師表示,骨頭缺血性壞死與退化性關節炎的症狀類似,但退化性關節炎是從關節軟骨開始磨損,慢慢破壞到下面的骨頭;骨頭缺血性壞死的病程速度相對較快,且嚴重度更高。tvb now,tvbnow,bttvb- P/ Q, J/ D, ]0 @- v2 F: i9 B

& M3 [1 F2 h+ _- P6 Ctvb now,tvbnow,bttvb關節置換手術 行動恢復自如
3 `/ S8 r4 q* D* U4 d/ P# ktvb now,tvbnow,bttvb
2 `* q  O, O, G7 c2 p
治療膝關節缺血性壞死時,首先需考慮骨髓壞死的面積,若壞死面積小於2平方公分,可考慮保守的藥物治療,若藥物效果不佳,可採用關節鏡進行清創及軟骨整形或軟骨細胞移植手術,進一步改善症狀及延緩惡化。不過,若壞死面積過大或關節軟骨表面積磨損嚴重,則需考慮部分或全人膝關節置換手術。
2 S, B' h" z; s4 }: b/ i4 C  `& j$ l7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇2 Z2 S$ Z' C! {% s) E8 K
人工關節置換手術後配合復健,絕大多數患者可恢復正常行動和運動能力,不過生活上仍需和正常人一樣多注意關節保健,避免增加關節負擔而引發疼痛,加速膝關節退化。
: k! ]& d8 n0 D1 ttvb now,tvbnow,bttvb

1 g5 i+ }# H  _: C0 N6 v1 x1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【護膝4要領】
. T- _& M% g0 c2 ^; W! F  U公仔箱論壇

9 l* v* D" M! ^: f6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 維持標準體重,避免肥胖增加膝蓋負擔。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u  o5 G2 \: G$ D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]) }( t- k  B' p$ `& r

3 Z0 h; R) u1 e. K* R6 e2. 平常多訓練膝關節周圍肌肉,如大腿前側的四頭肌、大腿後側的二頭肌,強壯肌群和關節穩定性,降低關節磨損機率。
7 Z0 m1 y# N6 T5 \  ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n/ T2 L7 Y( f

0 M7 C. F, U* l7 ]! Jtvb now,tvbnow,bttvb3. 避免不當使用類固醇等藥物、酗酒和抽菸,以免增加關節病變機會,進而導致骨頭缺血性壞死。
; u4 T% [3 d$ w) o/ a
" X' }. G) X9 _" j: n/ a# s  ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. H- E/ `7 {4 L# R+ w. z  q# _
4. 運動時量力而為,且建議使用彈性護膝維持關節穩定性,不過護膝不宜長時間使用,建議間歇性配戴,以免肌肉過度依賴護膝而加速退化,導致膝關節問題日益嚴重。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表