「哈啾！哈啾！」原本好發於秋冬季節的過敏性鼻炎，因現代人頻繁進出冷氣房，瞬間吸入冷空氣，鼻子來不及調節溫度，炎炎夏日也經常出現噴嚏打不停的症狀。中醫師表示，鼻過敏與體內陽氣長期耗損有關，除了藥物調理，平常可多透過穴位按摩減少復發機率。+ \- {% j4 b. }2 u z# ]
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- b& z0 X; w" i. [& {, J台灣夏季高溫潮濕，許多人為了消除暑氣，頻頻進出冷氣房，冰涼飲品不離手，長期容易耗損體內正氣，造成虛寒體質，常有容易頭暈、疲倦、食慾不佳、腰痠、口渴、汗多、怕冷等症狀，而反應在維持溫度和濕度的鼻子部位，則會導致「營衛不調」的過敏症狀，例如鼻塞、流鼻水、打噴嚏。
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過敏性鼻炎患者若遇到外邪入侵，常有久咳難癒、氣喘發作的情況，中醫師建議針對個人體質做藥物調理之外，平常可多按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴、攢竹穴、合谷穴，減輕不適且預防復發。
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1.迎香穴
- T: C. K4 k2 h7 W" w" u- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 O. x8 o9 @! C& x& B# l' I5 o btvb now,tvbnow,bttvb● 位置：鼻翼外緣，與法令紋的交叉處。. y$ O* S, H! F0 t. x, R, U4 v
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● 說明：具開通鼻竅的作用，每天按摩可改善局部和鄰近組織的血液循環，預防呼吸道不適。tvb now,tvbnow,bttvb. t0 [9 Y: ^8 f9 D( s/ J1 k
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/ f; F' T/ o, G! z2.鼻通穴
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; b4 I4 Y0 S. C( Y/ k' I- J; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 位置：迎香穴沿著法令紋向上，位於鼻翼軟骨與鼻甲的交界處。
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8 V- j& w; q2 N$ i% N+ ^, J9 @公仔箱論壇● 說明：是治療鼻炎、頭痛、嗅覺障礙的主要穴位。
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# d. v: `' U, K; }3.印堂穴公仔箱論壇2 f* g2 t" Q. `
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● 位置：位於兩眉毛連線的中點。
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6 F5 p8 a) g9 O- w' o; C$ i6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 說明：具醒神明目、通鼻開竅的作用。
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4.攢竹穴
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" |6 c* x `) [: `tvb now,tvbnow,bttvb● 位置：位於眉頭內側的凹陷處。tvboxnow.com1 ^* @7 W) [7 l
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' G3 {6 Y A+ y: e, J5 Ktvb now,tvbnow,bttvb● 說明：屬鼻針的胸穴，按壓可吸熱生氣，緩解鼻部不適。按壓攢竹穴往上到髮際處，還具有止鼻血的作用。
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5.合谷穴
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● 位置：位於手背虎口部位，拇指骨和食指骨的交界處，按壓靠食指骨側會有痠脹感。
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' d8 @" U- X8 L6 x, q( }" {) \- B● 說明：屬手陽明大腸經的穴位，按摩可緩解鼻塞、流鼻水、鼻蓄膿、流鼻血等症狀。 |
發表於 2013-7-22 06:53 AM
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