[中式食譜] 生炒海蚌

556677

) c1 j: r& C6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S. l5 ~8 u9 v6 m7 y$ Y
  原料：
- R3 t1 v6 o& |7 M) d/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! N$ Q1 f9 h" Y( N2 ]& `公仔箱論壇    净海蚌肉400克，熟冬75克，水香菇10克，西红柿2。tvb now,tvbnow,bttvb7 y5 R* y1 W1 `8 ^( ]
1 ~' g; W. B. I: H; V
    制作过程：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }: h1 \- Q+ E( E! ?( M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i( F" q" a0 |: X9 Y0 Z) `
    1、海蚌治净片成片，下60℃水中汆至5成熟捞出，剔膜用料酒抓匀；tvb now,tvbnow,bttvb" B4 H  H' s* O, e" h4 {$ u- X
公仔箱論壇" U* i! `: M+ w/ H% g/ D
    2、香菇冬切片，与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成汁
0 U2 b2 c" V+ F9 Dtvboxnow.com
9 R& ^# P) ?; c/ U* e1 O8 ytvb now,tvbnow,bttvb    3、蒜末下油锅稍煸，下冬、香菇翻炒,然后下汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。