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[中式食譜] 苔菜明

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; b$ O. p/ I! Z3 U原料/调料:tvboxnow.com4 F  p7 _3 B# u7 P

( Q4 @! i5 l3 a. p公仔箱論壇    明12只,用酒1汤匙、盐1茶匙、香油1茶匙、2、姜3片制成腌料,苔莱25克,用鸡蛋1只、酒1/2汤匙、糖1/2茶匙制成蛋汁,花椒盐或番茄酱适量。
4 j/ h8 f, r! z2 I6 s5 w; g9 k4 ^) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: p+ S3 f1 u- x公仔箱論壇    将明洗净,只剥下中一段之(摘下,尾部仍保留皮,抽出砂肠并在之腹部划开一刀。公仔箱論壇# y$ D* i+ a( i/ ]+ P9 j

/ z' N4 i( z/ ~' K* u1 Y    姜拍碎,放入大碗中,加入酒、盐、香油拌匀,再将放进,腌约10分。$ J" ]# U8 I3 m0 p. y

6 k# H; c8 l4 G$ y: C公仔箱論壇    苔菜滤去泥砂,用刀剁碎,蛋在小碗中打散用。tvboxnow.com2 E) D$ K8 d; r6 w+ `  S- N/ o
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    每一只的中(剥去部分)先在干面粉中沾敷一下之后,再放入蛋汁中蘸匀,最后裹满苔菜屑(及尾部,可不必裹上),放入已烧至八分热之油中炸熟,盛在碟上即可,也炸熟排列碟中。食时沾花椒盐或番茄酱。
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