
3 H! c# |& o& ]+ B! s" \/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com5 J0 U6 Q* z: `5 J* |
原料:
4 p% b4 N) V; `
: J# n3 c. y* |# U( X5 `6 E% { 鲈1尾,番茄酱50克,芥蓝菜2片,干淀粉100克,湿淀粉10克。! a* w7 t9 B5 w' d( i, i) Z) k5 U
公仔箱論壇$ w2 G1 U$ y. }1 D$ K, {
制作过程:tvboxnow.com0 o% R$ l" m3 b; T: s: E+ K
# j* Q2 @, @! M0 _! b" S7 w
1、鲈治净剖成2片去骨,剞花刀,再用斜刀横剞,切成10。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r3 ]( ^, q0 I- d7 r, a+ H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C+ B3 [$ K5 P. e( L1 [- b
2、芥蓝剪菊花状,焯水。肉清汤加调料调成汁。( i* A. m: K0 [
tvboxnow.com: ^, w" J/ C! ]( h9 C- S. K2 s5 ]% ~
3、将鲈炸至菊花形盘,配芥蓝。公仔箱論壇! }6 C5 w* w9 V# G9 g6 a, y5 x
% x# y+ P' s. S- e 4、汁勾芡,淋于菊花鲈上即成。 |