要吃早餐的另一個理由：不吃早餐可能提高心臟病發作的危險。 4 U8 R" [( A/ R0 H* h
. w: u* N8 W* }$ _. |6 x+ Ztvboxnow.com針對年長男性的一項研究顯示，經常不吃早餐的人，心臟病發作的健康風險，比吃早餐的人高出27%。哈佛研究員說，這項研究結果也適用於其他人。 tvb now,tvbnow,bttvb) ^) j/ V5 e/ `& `/ f% c5 R
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其他研究顯示不吃早餐和肥胖、高血壓、糖尿病及其他健康問題有關，而這些問題是心臟病的前兆。 公仔箱論壇' ?) ]* z9 F6 x5 `# j8 G- e
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為什麼不吃早餐會構成心臟病發作的危險？專家並不確定，但他們認為，不吃早餐的人後來會比較餓，進餐的份量也會比較大，這意味身體在短時間內需處理更多的卡路里。這導致血糖飆升，也許導致血管阻塞。 公仔箱論壇+ b6 L. I& D6 F R J
( _ s& b4 G6 p% Y* M2 h7 i但是吃下一堆澆上糖漿的煎餅、油膩的煎蛋和大量燻肉，真的會比什麼都不吃更好？
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6 A$ D( P0 M7 s: y$ W研究員並未詢問參加者早餐吃了什麼，所以未對高脂高糖的早餐是否比不吃早餐更好做出判斷。 ' a0 ^, O# }3 }% l! _) z& o
; Y" _- d4 O2 |tvb now,tvbnow,bttvb新研究22日發表在「循環」（Circulation）期刊，這是一項觀察研究，宗旨不是要證明因果關係。但是如果進行得宜，此類研究可顯示重要的健康風險。
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0 f6 s: O3 l' G1 Itvboxnow.com研究員在1992年調查了近2萬7000名男性的飲食習慣，其中13%表示他們經常不吃早餐。研究對象都是教育水平高的醫學專業人員，如牙醫和獸醫，年齡至少45歲。
9 N ?! ~6 w& [9 `) K& ]* x) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t$ b2 c* W! ?+ {& r6 ?; W2 S
在接下來的16年，有1527人碰上致命或未致命的心臟病發作，包括經常不吃早餐的171人。 公仔箱論壇$ N/ f+ X6 {! m* w. v9 o
, r5 u" ?9 e8 f" v) j/ Y/ C也就是說，超過7%不吃早餐的人心臟病發作，吃早餐的人心臟病發作則為近6%。研究員考慮抽菸、喝酒、飲食、和肥胖及高血壓等健康問題後，算出不吃早餐者心臟病發作的危險高出27%。
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( r, R9 ^* o( m6 l' ctvb now,tvbnow,bttvb專家表示，聯邦估計多達18%的美國成人經常不吃早餐，所以這項研究對很多人傳遞一個很簡單的訊息：早餐真的很重要。 |
發表於 2013-7-24 12:34 AM
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