[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題( L6 F) _# t/ w  X+ E* i3 w4 u
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

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bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～
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你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～
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arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題
  Y3 j8 a. o* p7 e' j% J) ?lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O6 K1 n7 y5 J
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而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～
7 G8 E$ S2 t* R9 o
2 }, C  W% _! j/ q我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，tvboxnow.com1 _1 ^" F3 i+ x: R$ `5 G

1 ~. q0 n: e0 V4 p: ^tvb now,tvbnow,bttvb結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。
& v. D0 l4 k" n- ^6 b1 Q/ Itvboxnow.com
! X6 b! c: |% e! r0 J下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，
! B4 Y+ r: d% X0 ?1 W# x! k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]' y3 ]+ W0 }/ c6 G9 Q6 p5 o) `' y
因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,6 k4 t( ]; z# G4 D
咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.