[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題- t" S# A6 T* L) k+ e& E
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

日康保建坊  https://www.facebook.com/pages/%E6%97%A5%E5%BA%B7%E4%BF%9D%E5%BB%BA%E5%9D%8A/152721568240403

bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～- {+ j  X% R  }3 K
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你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～
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arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題tvb now,tvbnow,bttvb- U# p- A; C& |# ?1 Q% ~
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

tvboxnow.com: {! K, U2 ]# f: o2 k

! T, h# n4 g% Z; q而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～公仔箱論壇9 z! b0 s$ s, U
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我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，公仔箱論壇" J" N0 X$ ~, ?7 [8 s* i$ R& q
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結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U0 C0 ~: w( q/ Y
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下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，
2 v1 T" u3 Z5 C- o! W) R9 }tvboxnow.com7 `+ }6 ]; ~6 }  K: k1 ^$ X3 C
因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,+ d5 x  J7 |  j8 `1 g2 B
咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.