[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題
. B. q; r6 q- N: i' `公仔箱論壇係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

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bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～2 ^1 l2 J9 h0 H3 y( Y* a$ M% @
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你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～tvb now,tvbnow,bttvb/ h3 b8 @, o- z2 S- L' S
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arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題
2 |3 |# p6 d1 v3 S" [; a4 ylokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

1 x8 U* w! b  d, X9 m  a
公仔箱論壇: f7 C( v  X& _& e4 L' c
而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～tvb now,tvbnow,bttvb2 M9 ]) ]5 l9 J) s' F' R9 h
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我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，
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# T; X0 u; ^7 }9 n% Ntvboxnow.com結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。tvb now,tvbnow,bttvb* a( ]1 Q# G$ ]/ J6 V

0 y2 |  S. h, d% x$ ]/ G# p下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，
8 B6 {+ k" @1 K+ Y# u9 Rtvboxnow.com' {. S% |8 c) n8 b& x. K8 u1 Q/ E- g
因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f- x+ H0 A5 X& O5 U
咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.