[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題
/ ~2 E- j& }$ J' [tvb now,tvbnow,bttvb係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

日康保建坊  https://www.facebook.com/pages/%E6%97%A5%E5%BA%B7%E4%BF%9D%E5%BB%BA%E5%9D%8A/152721568240403

bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～
% t: T) ?( a, x9 F  \4 Z! ?) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- l' N' u9 U$ T) O公仔箱論壇你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～
0 M) H5 b* _# I4 R$ c$ e
* O4 ^5 b6 T, S* R公仔箱論壇[email protected]

arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題
$ z& }* ~* J1 f# ^7 Alokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

公仔箱論壇! y* O; w; N; K7 T
tvboxnow.com# O  T6 x- M; O+ V8 C0 V
而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～+ ~+ Z5 }* m3 G( r* w7 q

# E1 K# Q  U+ \/ ?  M我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，8 b1 Y1 y, j8 H9 \' g
tvb now,tvbnow,bttvb- E' K; X6 }' @+ d$ K4 u  @* j
結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。$ Q/ \4 d  }3 V

9 v5 I. R( r/ Z! q2 Dtvb now,tvbnow,bttvb下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，
# V" g0 \0 R. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. q) g$ X' T; j4 s5 l
因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,
5 O5 ~0 m& L0 }! e! o# h$ ~" V7 @/ k咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.