近年來國人飲食西化、多吃少動、不愛喝水嗜喝飲料等，因此糖尿病迅速攀升到十大死因第4名，且有近3成的民眾不知道自己有高血糖。糖尿病發病10年後也可能會導致視網膜病變、腎病變、神經病變，而肥胖則是第2型糖尿病的一個主要危險因，因此糖尿病高危險群要趁早檢驗，檢視自己是否罹患糖尿病，及早控制病情降低併發症。
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六大糖尿病高危險群 及早檢驗
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$ Y; F% `, _/ l% C糖尿病的早期症狀其實並不明顯，等到症狀出現的時候，病情已經很嚴重了，因此以下六大糖尿病高危險族群，應該要定期做血糖等相關檢測。
! z9 f% Z8 p1 h% ?; S9 q5 T8 j# q0 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T' E: f2 [& t
1年齡40歲以上者。
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2患有高血壓、高血脂、心臟病者。公仔箱論壇: {! U* p, a3 }0 [, I- H4 V
/ Y* ]# @0 q. K4 I9 }( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3有家族糖尿病史者。9 N8 u4 m6 ?0 G% i0 M
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4 肥胖者，BMI大於24。
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; h& ^4 d' m, _. ^$ u* i G# R% h5婦女懷孕時，有血糖過高問題者。1 v, Q. i9 L* h( o5 ?3 s( B
* [1 y0 i4 T8 P1 G; s, R. c) h. W8 G' x. {6曾經是第一期糖尿病者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _+ {6 m; B0 I+ E- E
* D% a5 P: y1 O, ]& S4 G* v公仔箱論壇血糖測試 糖尿病現蹤tvb now,tvbnow,bttvb" D% u5 J. @, u+ H' |
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糖尿病的檢測，目前最常見的檢測方法為空腹血糖檢查、口服葡萄糖耐受試驗、隨機血糖檢查，建議高危險族群可以接受以下檢驗，看看自己是否有罹患糖尿病。
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/ g1 B# I9 x0 ^! S公仔箱論壇1空腹血糖檢查：測量空腹8小時後的血糖值，若空腹血糖值在100至125 mg/dL之間，則是前期糖尿病，代表現在雖然還未罹病，但有可能發展成第二型糖尿病。若第2次檢查，血糖值在126 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。公仔箱論壇# N+ o# [1 x8 P5 E7 z
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2口服葡萄糖耐受試驗：測量空腹8小時候的血糖值，以及喝下75克葡萄糖的糖水後2小時的血糖值，若喝下糖水後2小時的血糖值在140至199 mg/dL之間，則是糖尿病前期，有可能發展成第2型糖尿病。若二次檢查，喝下糖水後2小時的血糖值在200 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb/ o, n. n( l9 e8 X* f/ Q
$ N; e, q i% e7 m+ itvb now,tvbnow,bttvb3隨機血糖檢查：任何時候測量到的血糖值在200 mg/dL或以上。這項檢測可以檢測糖尿病，但不能診斷前期糖尿病。若出現糖尿病症狀的話，醫生也會做空腹血糖測試或葡萄糖耐受試驗來確認診斷結果。
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對抗糖尿病 運動刻不容緩tvboxnow.com3 C" w3 l: Q6 k: ]- _% } ~
. h* [+ t; V5 d* |/ F& k% _tvboxnow.com對於糖尿病高危險群，除了定期檢測是否罹患糖尿病外，也要讓自身遠離糖尿病的陰霾。最好的方法就是適當的運動，運動可以減輕體重、有助於控制血糖、改善心肺功能等，可以說是百利而無一害。建議平常養成「333」的運動習慣，每周至少3天、1次30分鐘、心跳達到每分鐘130下。
/ J( m3 P: I3 A( [3 g5 |4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb7 I& y% D i" W( [
近3成糖尿病不知道自己有高血糖的疾病 |
發表於 2013-7-30 12:14 AM
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