近年來國人飲食西化、多吃少動、不愛喝水嗜喝飲料等，因此糖尿病迅速攀升到十大死因第4名，且有近3成的民眾不知道自己有高血糖。糖尿病發病10年後也可能會導致視網膜病變、腎病變、神經病變，而肥胖則是第2型糖尿病的一個主要危險因，因此糖尿病高危險群要趁早檢驗，檢視自己是否罹患糖尿病，及早控制病情降低併發症。
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六大糖尿病高危險群 及早檢驗, P h) J/ j9 K
4 f2 w6 @; `9 A1 \8 u/ W& l6 R6 e糖尿病的早期症狀其實並不明顯，等到症狀出現的時候，病情已經很嚴重了，因此以下六大糖尿病高危險族群，應該要定期做血糖等相關檢測。
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# k# i( P R5 @' m. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1年齡40歲以上者。 tvboxnow.com4 B( x2 M; b; @8 c: j2 s9 Q5 {2 e
+ ~' f, w, \6 B) T) D- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2患有高血壓、高血脂、心臟病者。
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( d" D. w) o; \+ m! y' p6 [4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3有家族糖尿病史者。
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4 肥胖者，BMI大於24。tvboxnow.com% b P. y; b0 O' p" ?* N
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5婦女懷孕時，有血糖過高問題者。6 V, h: U8 C4 y9 g6 I$ H1 {
3 p9 l1 A: E7 U" S; E* z; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6曾經是第一期糖尿病者。tvboxnow.com5 u' r3 G8 N/ @* Q8 U
% Y. |% K }5 s) V0 ]& a0 ^tvboxnow.com血糖測試 糖尿病現蹤
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/ \' V. X8 \9 j8 ^+ z: u/ J% l+ A! Btvboxnow.com糖尿病的檢測，目前最常見的檢測方法為空腹血糖檢查、口服葡萄糖耐受試驗、隨機血糖檢查，建議高危險族群可以接受以下檢驗，看看自己是否有罹患糖尿病。
% _) V% p8 h/ i9 }% Z( S4 C4 Atvboxnow.com
& `% z! k0 Z. d# Xtvboxnow.com1空腹血糖檢查：測量空腹8小時後的血糖值，若空腹血糖值在100至125 mg/dL之間，則是前期糖尿病，代表現在雖然還未罹病，但有可能發展成第二型糖尿病。若第2次檢查，血糖值在126 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。公仔箱論壇4 R1 c' Q1 S6 V) K
* u( O; a# T1 |$ a! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2口服葡萄糖耐受試驗：測量空腹8小時候的血糖值，以及喝下75克葡萄糖的糖水後2小時的血糖值，若喝下糖水後2小時的血糖值在140至199 mg/dL之間，則是糖尿病前期，有可能發展成第2型糖尿病。若二次檢查，喝下糖水後2小時的血糖值在200 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。tvboxnow.com. a6 O8 [7 \4 K" h8 i0 ]9 {
+ i4 U& f- U+ x3隨機血糖檢查：任何時候測量到的血糖值在200 mg/dL或以上。這項檢測可以檢測糖尿病，但不能診斷前期糖尿病。若出現糖尿病症狀的話，醫生也會做空腹血糖測試或葡萄糖耐受試驗來確認診斷結果。公仔箱論壇5 a# D8 N8 B1 G _6 r e% \0 b
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對抗糖尿病 運動刻不容緩
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對於糖尿病高危險群，除了定期檢測是否罹患糖尿病外，也要讓自身遠離糖尿病的陰霾。最好的方法就是適當的運動，運動可以減輕體重、有助於控制血糖、改善心肺功能等，可以說是百利而無一害。建議平常養成「333」的運動習慣，每周至少3天、1次30分鐘、心跳達到每分鐘130下。公仔箱論壇3 b, X5 ]- w8 z3 ]$ W6 z
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近3成糖尿病不知道自己有高血糖的疾病 |
發表於 2013-7-30 12:14 AM
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