材料:
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2杯紅糙米
- V5 X' e+ t1 _) l4件去皮雞胸肉' M# i m* h# D5 ?% w, {
2湯匙意大利香草(乾)tvboxnow.com3 \4 C% D, p$ `' l1 t" B- R
1罐(15安士)白豆 g+ _1 N+ |) V8 R `
5隻蕃茄,切開
* b* s2 L2 \. `1 M4 a" Ftvb now,tvbnow,bttvb3杯花椰菜0 K5 Z1 ^& {% N, s# d5 e
1隻檸檬(榨汁)
0 v- ?4 _0 B7 Y* ~# o" DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4杯新鮮紫蘇葉 tvboxnow.com+ c+ } u# z! E2 [( n+ c
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+ Q. D9 M+ s5 _% p3 r; |, Ktvboxnow.com步驟:
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1) 把米煮熟。公仔箱論壇) g& t# F9 G2 }9 O( B, o2 l
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
8 x0 V* J* |8 w8 ~ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。 |