[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

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材料:  2 v, Q6 X7 J. R) q9 L

2 I7 r( v! @3 `& x5 B4 |2杯紅糙米
- x" J2 Y8 i6 w& Y2 O& d, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4件去皮雞胸肉( d1 c5 s3 Z5 O! E/ u$ m6 V+ Y: G
2湯匙意大利香草(乾)tvb now,tvbnow,bttvb! k$ u8 Y6 \- D# o
1罐(15安士)白豆
; C! n: j3 H3 J3 f0 Xtvboxnow.com5隻蕃茄,切開tvboxnow.com% x& {, |. J6 J; J( h3 ?
3杯花椰菜tvb now,tvbnow,bttvb0 u, u5 @1 d! l! {+ U. ?, L
1隻檸檬(榨汁)
/ `" Z/ U" {4 j& s/ r. ^- {9 d1/4杯新鮮紫蘇葉  
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1) 把米煮熟。公仔箱論壇0 r$ e  |# i$ b- d) I
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
- o: G- v: J# ^" Z. H# J公仔箱論壇把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。