[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

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/ v0 f3 U6 L. ?8 g3 F$ ttvb now,tvbnow,bttvb2杯紅糙米tvboxnow.com' o' ^# [( n2 |# A1 x
4件去皮雞胸肉
& N- c) ^; w* T8 u7 v+ \2湯匙意大利香草(乾)tvboxnow.com. K; y- W/ f6 D3 X7 u, r
1罐(15安士)白豆tvb now,tvbnow,bttvb  P1 f0 u, `$ s  }
5隻蕃茄,切開$ w2 r' z! z) ?
3杯花椰菜公仔箱論壇" \' z* D7 X  @+ X, Z5 q
1隻檸檬(榨汁)tvboxnow.com) V$ m' _3 O" \3 G$ Y6 l
1/4杯新鮮紫蘇葉  
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! f6 }# o/ h3 |  n0 Ntvb now,tvbnow,bttvb步驟:  
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1) 把米煮熟。; B5 L& R' \. f& H! @
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
- E% d7 T/ r+ B) `1 o2 [, @把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。