你今天又「溢赤酸」了嗎?天熱正餐吃不下，卻特別愛吃甜食的人，要注意了，近來肝膽腸胃科門診發現，因為胃酸逆流求診的患者有增加的趨勢，多數與工作壓力大、嗜吃甜食、熬夜作息不正常等有關。患者有6點NG行為別犯，否則容易誘發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m4 u" L+ V2 h# B3 O& s
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9 e E) a M0 Y0 ptvb now,tvbnow,bttvb什麼是胃酸逆流？中醫師張永昌表示，胃酸逆流即胃酸過多，就是胃酸和胃的內容物逆流至食道或咽喉等部位引起。可因胃潰瘍、胃炎、胃幽門桿菌感染、情緒緊張、壓力、失眠熬夜、刺激食品(酒、咖啡、酸、甜、辣) 、懷孕、肥胖、遺傳體質等引起。tvb now,tvbnow,bttvb: d/ g) \ x! G8 ~9 N
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胃酸逆流的症狀包括在上腹部、胸部或喉頭有灼熱感，嚴重者可感覺到酸性液體從食道逆流至喉頭。如果細分，胃酸逆流又可分為：咽喉胃酸逆流、食道胃酸逆流、咽喉食道胃酸逆流3種：
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【中醫治療胃酸逆流】：
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張永昌醫師表示，中醫治療胃酸逆流是以和胃、健脾、調理氣血、安神為主，來改善胃酸所引起的胸悶、胃嘈雜、打嗝、吐酸、胃痛等症狀。' t, `5 Z. Q0 K" g5 m( }
6 y2 Z$ a3 h! U0 ~/ {# v9 |0 @! Qtvboxnow.com1.如胃酸胸悶有鼻涕倒流、喉嚨有痰者，可用半夏瀉心湯、霍香正氣散、人蔘敗毒散、柴陷湯治療。% `' ]7 b9 g; u( @
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2.胃酸胸悶打嗝、吐酸、睡眠不適者，可用天王補心丹、旋覆代赭石湯、柴陷湯、海螵蛸治療。1 _( u" W5 Y V4 \- o* S* O K
, I9 y9 D9 d" u( S3.胃酸噁心怕冷者，可用吳茱萸湯、平胃散治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z; Z: g# d# S
& ?7 u2 L( T$ W: t+ i' f4.熱性體質胃酸逆流者，可用文蛤、白芍、白朮、吳茱萸，治胃酸過多、無潰瘍病。tvb now,tvbnow,bttvb8 U# |, D \- W1 Q
; R% E5 G% r: y }" p5 k. i; |公仔箱論壇5.冷性體質胃酸逆流者，可用厚朴、藿香、肉豆蔻、薑半夏，治吐酸水。
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) H b2 O% c6 d, g4 a& i! X公仔箱論壇6.一般體質胃酸逆流者可用甘草、貝母、海螵蛸，治胃酸過多。% H7 m" U+ \0 l8 p j
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【胃酸逆流6點注意】：6 y) H, q. c/ e$ X. d! y
) u/ O' ^9 A5 N1.喜歡吃到飽：平時飲食不宜吃太飽，宜少量多餐，空腹或睡前1個小時不要吃喝流質太多的飲料冰品或食物。2 E- m; p3 ^6 y: ]: w
5 X. Q$ O6 J: C; b& xtvb now,tvbnow,bttvb2.飯後愛灌水：飯後勿大量喝湯或喝水，只要喝一兩口即可。空腹時則可多喝溫水，但儘量不要喝冷水或冰水。
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3.愛在飯後排便：勿在吃飽後用力解大便，因會造成腹壓上升及胃酸逆流，便祕者請儘量在飯前或空腹時解大便。; T! M6 m4 k' X* k
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4.愛吃油炸食物：少吃油炸類、咖啡、辛辣食品、蕃茄、烏梅汁、柑橘、薄荷、可樂、甜點、巧克力、麵包、蛋糕等食物。
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5.愛抽菸喝酒：避免日常抽菸、喝酒。
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; A3 `8 P) v1 b公仔箱論壇6.愛穿緊身衣：少穿過度緊身的衣物，如男性的腰帶和女性的束腹內衣等。
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預防胃酸逆流，除了以上6點NG行為別犯，也別忘了要保持愉快情緒、避免緊張與壓力，以及加上適當的運動，如太極拳、瑜珈等，都有助於避免胃酸逆流發作。 |
發表於 2013-8-4 01:09 PM
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