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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:/ c, I) W* |- j, s" H& n
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一、累積在心臟tvb now,tvbnow,bttvb& a- r7 L4 q9 j
1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。  l; N! b! P+ j5 G% o  F
2.額頭部位狂長青春痘。
; [3 Y8 U) L! l4 Q# e1 z1 Wtvboxnow.com3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。
% c( \1 P2 \* T# i, j( c4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。6 n. r$ J" s6 ?  P1 c+ f2 U
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二、累積在肝臟tvboxnow.com1 H) L" g; P: R" U! U  u
1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。tvboxnow.com: A' t) D' f6 g7 d+ x
2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。
) A: \" Y% M7 H7 m6 x公仔箱論壇3.情緒常常容易感覺抑鬱。
0 g& [7 u! z, H7 r4.經常性的偏頭痛。
; o# X) y7 {/ A* c  z2 u- _+ O5.每個月都會發生經痛。
2 z1 d) C! v. p% p1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.臉部兩側的部位,會長青春痘。tvboxnow.com; X( o+ a  T1 t
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三、累積在脾臟tvboxnow.com( s, ~/ h, I8 K1 L8 c
1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T. c. @$ W: K5 W
2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。: t  M6 P  d( A, h* E5 G+ m' u( \
3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。, k2 N5 _! ]% y( y1 _: F* p$ e8 K9 i7 t
4.容易有口臭情況發生。
4 I' O  D; j2 K; W* l公仔箱論壇5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _: D% Z- F$ X6 }& K. {6 y8 O  u
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四、累積在肺臟) t# Y1 D; j; H
1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。
3 M) n* h$ W, T& `" \tvb now,tvbnow,bttvb2.常常有便秘情況發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g# e% H5 z% l* B: [' v& z
3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。
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+ M0 N$ V$ A+ D五、累積在腎臟2 Y0 F" Q) E' S* B  @1 n
1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c, H% v0 {+ c* a9 t
2.身體容易有水腫狀況發生。
9 Z0 f% w# P3 a" Y; b公仔箱論壇3.臉部下頜部位容易長青春痘。
7 X6 ~8 V0 m. J/ l4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。tvb now,tvbnow,bttvb) r6 H7 o: {* o( U! k
必注意!內毒、外毒怎麼來?公仔箱論壇5 S8 D; Z. e9 G& q& n
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體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:
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一、外在環境:2 a% C' @2 [5 z" I4 A! N
指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H+ h2 p3 @4 l! O8 M

  \9 `2 \& r  ?& G; h+ c/ ktvboxnow.com二、飲食習慣:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {" a0 ~6 B" N5 |; q3 s
現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。
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8 {2 k( G1 @) lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.飲食內容多肉少菜
  y6 k! y0 F+ D% ^' I公仔箱論壇常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。6 e3 C& u2 O' V1 ]- b
一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。公仔箱論壇3 n! o+ {' U, g( i* J, s: Z, r+ i

+ c5 i( m* |+ L  LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.常吃生冷食物、喝冷飲tvb now,tvbnow,bttvb, O. ^9 v# J% E- c
冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。
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9 f" s6 X: D3 l2 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.常吃煙熏、燒烤食物
/ @. `1 Q7 S% D$ v3 F! _  y很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。
( ]& X# u9 t* D5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 q7 j$ Y: g+ G7 q$ t5 R; G8 U. T: {
4.飲食總是高油脂tvb now,tvbnow,bttvb9 K1 i0 m9 l( z* a4 x, q. Q
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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