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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:tvboxnow.com( p1 r( {4 D+ N1 I% q# i" {
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一、累積在心臟公仔箱論壇  b( h' E. x1 R9 Z8 p8 H
1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。
7 I1 F% V3 @! K0 g1 y4 h' a& n& M' ytvb now,tvbnow,bttvb2.額頭部位狂長青春痘。
. Y, U4 _1 h) h) x+ \tvboxnow.com3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。
$ f: Q. k! j8 j5 X; X% i5 l4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。- c+ y! O, q  Z6 e; S' q
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二、累積在肝臟
" V& b, k$ ?1 R6 A( g7 _! e$ Gtvboxnow.com1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。
9 O1 C* j) V$ H% p0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T+ A& C; P' @$ J$ K- `
3.情緒常常容易感覺抑鬱。tvboxnow.com- w$ n$ d( i  U, U5 U  R  _$ _
4.經常性的偏頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb! q7 [* z8 W6 u% C3 ?0 V
5.每個月都會發生經痛。: \& s# s! o% O
6.臉部兩側的部位,會長青春痘。
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, O4 }, }! P  r$ N三、累積在脾臟
3 p9 E; f+ Y0 @% l( m1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。
% T8 S& d* ?, G% [: a5 N7 ^4 G: _公仔箱論壇2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。tvb now,tvbnow,bttvb4 z* L. H0 t4 ^1 p$ R% a* ~0 Y: D
3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。+ U8 A# f/ X8 Y/ H; W
4.容易有口臭情況發生。
7 h2 ]- g8 [! w: r9 A/ Z% T! V9 S公仔箱論壇5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。
* o9 u' `% ^  k2 h+ ~: j0 stvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w. m. E# q4 o
四、累積在肺臟2 {* k; V4 S) R+ O0 f3 a
1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。
3 n% M) c$ b$ M5 ^$ o8 r2.常常有便秘情況發生。3 o, n% v* l$ H
3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。" e( \6 _) X' B* Y& t
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五、累積在腎臟: v. g0 [. F* V# Q" M* }
1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。
( @3 \- F  D# u% n2.身體容易有水腫狀況發生。
) x2 p# q& W% P8 V: G2 _3.臉部下頜部位容易長青春痘。
  U! U0 A  u$ x" xtvboxnow.com4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。
3 Z' B' l# V4 ]5 r3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。必注意!內毒、外毒怎麼來?
( F5 T. l4 }7 D+ I: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, R* }/ @$ v3 C9 G' q2 }; G  itvb now,tvbnow,bttvb體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:
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一、外在環境:
. I2 g6 A9 F' [' ?tvboxnow.com指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。
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  J  |3 J7 x) atvb now,tvbnow,bttvb二、飲食習慣:公仔箱論壇) ^3 p: F3 X" G, h3 D9 w
現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。
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1.飲食內容多肉少菜! {1 h( D  r: W
常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。tvb now,tvbnow,bttvb0 i4 M1 X6 ~7 A8 p: |, e. I" b  a
一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。
) [& B8 g0 W; _/ G" f! a8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 T, n3 u( x4 S( E- etvboxnow.com2.常吃生冷食物、喝冷飲
4 F# O( j. T0 O. j/ K4 z: ]tvboxnow.com冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。
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3.常吃煙熏、燒烤食物公仔箱論壇7 a' T2 ~7 b; v# B  j2 A! t" V
很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。
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! `6 g3 u! l# l; ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.飲食總是高油脂
# p) I  l; Q6 U, w  ?9 l" I5 m3 ltvboxnow.com油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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