秋葵的相關資訊介紹
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# W% W5 a# E) W' H- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病的病人似有日漸增多的趨勢，除了中、西醫的藥物治療之外，應該注意飲食療法，可以使病情緩解同時可以防止病情的惡化，一般在臨床上常被推薦的食療有:山藥及秋葵。今將秋葵的相關資訊介紹如下供大家參考:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l( ^ b- l. U" X0 R' t
; v( N' z/ k2 ^/ v% w4 atvboxnow.com秋葵（學名：Abelmoschus esculentus）又名六角豆、黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |* }: l4 e3 j
+ V: p5 F- g) Ptvboxnow.com一、秋葵的主要功用:
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8 J, g; y, `3 T& v1.保護胃壁黏液tvb now,tvbnow,bttvb9 ]4 U' [6 i4 |# ~
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它黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。
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8 j8 I5 `0 H8 z4 n! q! ~8 m8 x6 {2.預防大腸癌公仔箱論壇% ^7 D; b( T; C/ ` `% R8 ~4 W
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秋葵黏黏的汁液裡，含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖，以及阿拉伯樹膠，這三種成分都屬於水溶性膳食纖維，除了可以降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。
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. Q6 O$ r" K3 o& ]/ W2 b% R3.鈣含量多比牛奶好吸收. S4 V7 ^% @. k" K( A
* O0 Q* B" b; d, r& {$ X3 m( }' X以100公克秋葵為例，鈣含量就有80到100毫克，跟等重的鮮奶不相上下。不同的是，秋葵對鈣的吸收利用率可達五到六成，比牛奶來得好，對素食人口、發育中的小朋友，或是喝牛奶會拉肚子的人來說，是很好的鈣質來源。tvb now,tvbnow,bttvb) u2 s+ `. t0 W! c# B
+ t" q C& d* I* a% U& c% e5 n7 ^8 u公仔箱論壇二、注意事項:
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' l' I9 k! N% F" g" M. stvb now,tvbnow,bttvb1. 它的屬性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，最好不要多吃。
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! M* }( X5 u8 w8 O& O' Ntvb now,tvbnow,bttvb秋葵屬寒性食品，陰虛體質者不宜過量；腸胃功能較差者，過食可能造成腹瀉。公仔箱論壇 u* q4 A2 q. i% H; R3 j# L2 r& |' ~! R
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秋葵極易受到擦傷，擦傷後很快就會變黑，挑選或儲存時，都要單個取放，不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好，並盡量讓它平排躺置。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]1 p, ^5 W% v2 l
5 X5 N) V' v2 |8 O$ U/ p公仔箱論壇三、秋葵對糖尿病的功效tvboxnow.com& T; @6 j5 ]' y8 d6 H: M
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服用秋葵可以使糖尿病的症狀減輕，血糖可以得到控制tvb now,tvbnow,bttvb9 q, T! T. n5 d/ r9 n S1 w! G8 M# Z
0 t7 u" X8 Q( U1 A公仔箱論壇服用方法:公仔箱論壇 \9 ]" p; t- ?6 B0 ] E5 A
! \0 B* p- v2 r7 J6 M拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。另外的服用方法即每晚上將兩條六角豆切碎，並加入開水中(約一碗水)並在第二天早晨將它喝光，每日堅持如此一般兩個星期後既可看到血糖降低的效果，有糖尿病的病人不妨一試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O( j3 u! }0 H, V ~2 G! |+ r0 ^
/ p! {$ @5 K) @4 ]0 C9 q如果服用秋葵而會造成腹瀉者，可以改服用山藥。如血糖很高者須同時配合中西藥的服用效果才會在穩定中進步。 |
發表於 2013-8-7 09:16 AM
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