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[健康資訊] 夏日毒辣太陽 慎防眼睛曬傷

夏日到海邊玩,回家後卻覺得眼睛刺痛?小心角膜已經被曬傷了!毒辣的太陽下,身體要防曬,臉部要防曬,但許多人卻忘了保護重要的靈魂之窗眼睛,醫師指出,近來有許多患者因眼睛不適求診,一問之下才知道是到海邊遊玩,眼睛受紫外線侵蝕太久,多會開類固醇類眼藥水,建議病患回家多閉眼休息、冷敷。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z4 }7 X: ]0 T

+ h( Z+ Z; R9 u% d' }: t, u2 \8 m三軍總醫院眼科部主任呂大文表示,近日門診中出現一些熱愛玩風浪板、衝浪的曬傷患者,而他們曬傷的部位正是眼睛,因海水會反射光線,如果從事海上活動時,沒有戴太陽眼鏡,眼睛便會受到紫外線傷害,出現刺痛、眼白變紅、怕光流淚、看不清楚等症狀。tvboxnow.com3 g+ \3 P8 k! y- N: @: I, t" V' b" J) d

$ x4 O. f! b) E" U公仔箱論壇長庚紀念醫院眼科醫師陳賢立則指出,急性的眼睛曬傷,會造成黃斑部水腫,痊癒後仍可能對眼睛留下傷害,且如果常曬太陽,卻沒有戴太陽眼鏡保護,也會產生慢性傷害,最嚴重可能造成白內障、甚至失明。
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9 A* z& D: I1 |慢性傷害,誘發白內障: M3 U, n. r: U* @; P1 E
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眼睛中的水晶體由蛋白質構成,雖然水晶體有抗氧化機制,但如果長時間曝曬在陽光下,水晶體吸收有害光線後,功能便會下降,如果嚴重至水晶體變型,就是大家熟知的白內障,嚴重者可能完全喪失視力。) q; p$ ?$ Y0 Y; ~
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紫外線會造成眼球的急性與慢性傷害,不但可能造成眼球形成不正常小突起,結膜也可能產生黃斑或翼狀贅片,所以保護眼睛免於傷害,必須從平日做起,以下為醫師建議眼睛保健方法。, D/ ?# j4 n) {% e

! O5 u! u$ [! d- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保護眼睛,醫師建議4招TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t: u- G' e$ W, q4 T+ s( q, l; r

; S( G6 i$ o5 B* K% D1. 多攝取蔬菜、水果。tvb now,tvbnow,bttvb6 X9 Z4 w" }$ k, @. d# K7 ^/ p# a
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2. 可喝茶飲保健,綠茶就是不錯的選擇。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e- e3 s$ }% ~& G. X  R
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3. 選擇一副好的太陽眼鏡。4 I! \% S1 o0 z* ?/ [) L
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4. 從小就要戴太陽眼鏡,免於慢性傷害。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @* ?' f7 r9 Y' ~2 @  `
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/ M/ r- w. }' ?4 otvboxnow.com【醫師小叮嚀】tvboxnow.com! L( a8 d0 c2 k# c- C# ^2 `7 L

3 y% j, @; K0 g3 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平日做好眼睛保健,用眼適度休息,並補充足夠營養是最基本的方式,至於防止外在紫外線傷害,出門時記得戴上太陽眼鏡,時常在戶外工作的漁民、農民最好也能夠戴上太陽眼鏡保護眼睛,但如何挑出好太陽眼鏡?以下整理挑選太陽眼鏡方式。
' _  P! C+ N! t3 \/ Q/ U& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

/ c- B! k! ~# y* f% H2 t挑太陽眼鏡5撇步
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4 _  J7 A1 K% P( q公仔箱論壇1. 建議選綠色、茶色、灰色的鏡片。tvboxnow.com1 q. v+ [1 y! o, f8 a; O( y4 k
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. B+ ^9 @  m! h' ktvb now,tvbnow,bttvb2. 鏡面夠大,能附蓋整個眼睛及眼周。
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8 H6 w( k! u* X, mtvb now,tvbnow,bttvb3. 鏡面平整,材質良好。
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/ I+ @+ \8 a! p! i/ K* `  l: h2 n4. 如果是在眼鏡行購買,可請店員現場做鏡片測試,確定眼鏡有抗紫外線功能。( I: H& g3 c: y1 C- Z7 `
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' T8 }: G2 v; G# ztvboxnow.com5. 最好挑有廠牌的太陽眼鏡,品質信用較有保障。
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& v$ J" I; w: s* o% c9 P公仔箱論壇【醫師小叮嚀】
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: o# w9 G+ r4 h: J公仔箱論壇偏光鏡片也是一個好選擇,可過濾眩光和反射光,愛釣魚的人非常適合;另外,現在市面上有很多變色鏡片,一樣有太陽眼鏡功能,但挑選時記得測試,鏡片要能在10秒內變色完畢,才是好的鏡片,不然像開車族從有光的到路上進到隧道時,如果鏡片變色過慢,反而會阻擋視線,容易發生危險。
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急性的眼睛曬傷,會造成黃斑部水腫
3 c7 A4 v9 \5 E( M8 v7 ?+ z1 _,痊癒後仍可能對眼睛留下傷害
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  • soforlee

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