1.火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自
L+ u: K, {# N; Q由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定tvboxnow.com' @2 e0 {! x9 I8 T* T
的預防功效。tvb now,tvbnow,bttvb0 _* p$ Y- \9 Z4 `2 |' Z
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2.多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植tvboxnow.com/ \! y' q6 p: J& V# k) r$ Y
物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重金屬離子結合，排出
+ z7 `1 \8 b s/ W3 k公仔箱論壇體外，可起到解毒的功效，而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作5 Z0 R3 f0 Z Y$ ]& U
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/ j9 ~' _% h6 x z0 T- U3.火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維生素C可/ O$ x$ G$ C- e/ ^9 j' Z- d
消除氧自由基，使人的肌膚光亮淨白。tvb now,tvbnow,bttvb! ^/ E a$ Q3 |
. k6 @) R; S% u2 G4.火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方0 F5 X* O( [& W0 t2 Z
面，效果都不錯。
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/ k. w1 j0 e0 Z+ Z4 ^. G1 @3 utvboxnow.com5.火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可及時補充每月流失的
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& ], L0 j7 \. W# Q6.切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉2 j: s% t+ X( `- q3 n* c. |3 P `
可促進胃腸的消化，經常便秘的人，多吃火龍果可治療便秘。 |
發表於 2013-8-14 09:33 AM
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