懷孕後的喜悅與辛勞，直到生下小孩那一刻，看見健康的寶寶，頓時感到一切都值得，但滿足沒多久，又可能被情緒、照顧孩子的壓力所籠罩，一不小心罹患產後憂鬱症，讓新手媽媽們身心俱疲，醫師指出，產後憂鬱傾向不可輕忽，若出現明顯的症狀，且長達兩周以上，建議應儘快就醫諮詢。
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% E# W/ z# m( Btvboxnow.com據統計，大約有5～8成的媽媽會經歷產後情緒不穩，依狀況程度不一，有1～2成的媽媽會產生產後憂鬱症，尤其發生在第一個寶寶生產完後居多，只要家人給予充分的支持，多能度過難關。
) ?- t: e' r% V# K* f4 Q. B- B1 O# }tvboxnow.com11個明顯憂鬱症狀
+ D( R& y- F& s+ Y, X* ]中山醫院婦產科醫師郭安妮表示，婦女分娩後因雌激素下降，以及甲狀腺激素也可能大幅下降，容易感覺到疲累、呆滯，而新陳代謝、免疫系統上的變化，都可能導致疲勞和情緒波動，較常出現11種症狀，包括：$ f9 S2 `9 o% o
1. 食慾不振：吃不下東西，或是特別挑剔食物。公仔箱論壇- ^# `8 ^ J) X# |3 z
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2. 失眠：翻來覆去難以入睡，或是因為難入睡，一直看電視更加無法入眠。tvboxnow.com2 c+ A, ^9 V% Z. t' j2 ]
& J6 l" u7 @. Ptvboxnow.com3. 強烈煩躁不安：一點小事就會沒有耐性。( j' k' G' B2 C' w
9 R/ r7 i1 _ k- X% R公仔箱論壇4. 無止盡的疲勞感：明明沒有做什麼，卻還是感覺到疲憊不堪。3 g3 S5 _* Z$ Q" Z' {
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5. 性緻缺缺：對另一半提不起「性」趣，或總是被動配合。7 K8 k/ f, h4 c- L9 T# b
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6. 缺乏目標、動力：生活頓失目標，連平常喜歡做的事情都喪失興趣。+ y6 p m; ~5 m2 D
) G) I: D2 S$ m7. 容易感到內疚：若不慎被丈夫、婆婆或是他人責備，容易放大負面情緒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R2 j" ?2 Y! m
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8. 情緒起伏很大：開心的時間維持短暫，下一秒可能又被憂鬱所籠罩。# }% F: q) x) z8 n; n2 K
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9. 覺得帶寶寶很煩：突然覺得寶寶是生活中的負擔，出現「被拖累」的想法。
, Y( a8 @( P2 H2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D' J2 x: b9 [
10. 容易牽怒家人、朋友：例如常會指使丈夫，或對親近的仁發脾氣。
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7 Y1 J1 D* r" @3 D O11. 出現傷害自己或寶寶的想法：當出現把寶寶視為威脅，或是討厭自己的想法時，務必要趕快尋求專業協助。公仔箱論壇) B s. T! E4 E. m M
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! H! m3 s f0 t+ {9 D公仔箱論壇郭安妮醫師指出，如果這些症狀持續兩周以上，且狀況越來越差，甚至已經很難照顧你的寶寶，請務必立刻就醫尋求協助；也呼籲新手爸爸們要多多分擔妻子的憂愁，與照顧小孩的工作，才能避免新手媽媽陷入兵荒馬亂、身心俱疲的情況中。 |
發表於 2013-8-15 06:41 AM
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