肚子總是脹氣鼓鼓，搭捷運時還被以為是孕婦，脹氣帶來的便祕問題更是令人困擾，針對便祕，中醫多以內服中藥治療，而便祕患者平日也可以適量喝橘皮甘草茶，保健腸胃。
/ G8 u) K) b& T5 J! X" V* ? |
! i% U2 Z/ W% Atvb now,tvbnow,bttvb台北市立聯合林森中醫院區中醫師吳建東表示，因胃氣虛，腸胃蠕動緩慢無力導致脹氣，是常見的便祕原因之一，通常會以補氣的中藥治療，而久坐不動、壓力過大，也會引發「氣滯不行」，導致便祕，建議患者多運動，居家自我保健部分，則推薦喝橘皮甘草茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T* b" B' |9 U# E! R# H" v
tvb now,tvbnow,bttvb8 k, }. j$ C$ b3 r
橘皮甘草茶公仔箱論壇0 V. o- X4 k" o& ~7 X1 y; Q4 ~
6 C/ g2 e" `7 @) ~7 w1 y& @! w; }tvb now,tvbnow,bttvb材料：橘皮、甘草各3錢。
8 [3 ?+ J6 Y, t8 L7 ^* l9 `# S7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a5 D" y$ f+ H8 Q. H$ n
做法：將材料放進杯中，以熱水沖泡，建議熱飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l: R; E$ D1 k& Q! q1 h( O3 q6 Y
6 {- ` I ] [4 a1 e. r4 K7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘草可益氣補中，清熱解毒，並調和藥性；而橘皮可以行氣健胃、燥濕化痰，但中醫師提醒，這兩味藥材雖然可以幫助保健腸胃，但如果真的有嚴重脹氣、便祕問題，還是要先諮詢醫師。公仔箱論壇6 a9 d' c# G% `' l/ p/ X( b0 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q) q+ u$ X4 e1 p
另外，如果是因一時貪嘴，吃多大魚大肉卻忘了補充蔬果和水份，引起火氣大導致便祕，可喝綠豆湯降降火氣，並多補充水分，幫助排便，但要注意綠豆湯不建議加糖，除了熱量問題，在中醫上來說，為了保健腸胃，便祕的患者也不適合吃烤、炸、辛辣及過甜的食物。
: \. ^) T8 ^; N# Ptvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇8 Y3 S$ Z- q5 r/ [/ S) H
中醫師吳建東也建議便秘tvb now,tvbnow,bttvb4 D) u. ?3 C. V2 b3 l h
患者平日可以適量喝黃耆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c0 g5 o0 h, x1 c: q
甘草茶補氣
/ \! E7 Y7 r% C, V5 Y6 r; w; k; V# [3 x3 B3 C" Y3 q4 a! O
|
發表於 2013-8-23 12:24 AM
| 