材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q7 M: S v6 {) X
- C$ y2 u2 G8 V0 E/ C. k& Itvb now,tvbnow,bttvb已發海參 4 小條 [約 200 克/7 安士/5.5 兩] [長向切半]，蝦膠 200 克 [7 安士/5.5 兩]，薑 2 片，蔥 1 條 [切段]
% I$ ~6 H! F2 s+ d# K$ h& r2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ]* i4 E* h/ J2 r V4 w4 I$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 w9 p, J# l* }8 a, j2 }5 O公仔箱論壇
, z& J8 @9 C" W' |2 }/ w/ {6 Vtvb now,tvbnow,bttvb* t( s0 Z: ^8 }- z: l& m
醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q- E5 ~' q. B. x5 r" c( E
+ r5 h6 J( G. M/ t公仔箱論壇鹽 ¼ 茶匙，胡椒粉 適量
2 O# u4 \8 u; t公仔箱論壇
j. v. u9 _' i" N7 |3 T- f: d; z2 s& T# l( Y% g
芡汁
* p8 A0 u1 [8 h7 h$ H. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 B7 R( U: O. s蠔油 2 湯匙，粟粉 ½ 茶匙，水 4 湯匙
: A9 P2 ]9 L# u8 m( _tvb now,tvbnow,bttvb
+ g6 \4 d% H& ^- \4 @% K+ p公仔箱論壇 \, z* b- Z3 R9 \2 P' m8 K
( x. x0 J* e" }& ?) w. }做法
4 o7 U; |: l) G6 R4 A mtvb now,tvbnow,bttvb; V: O0 s5 o2 N: J$ Y% ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]1 b4 N- {9 z# C( g+ E- x4 w0 a
6 U1 R; G3 b) r4 q1. 海參放入沸水中加薑及蔥略煮，瀝乾。
$ g+ P7 J, n6 R. e% q公仔箱論壇2. 蝦膠與醃料拌勻，分成8份釀在海參上。
/ N2 L8 V" B2 [% E% K: F1 ztvboxnow.com3. 將海參排放碟上，用大火蒸約8分鐘或至熟，倒去多餘汁液。將芡汁
% t9 u: C+ v$ c; Z3 r! v- t. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煮沸，淋在百花釀海參上。 |
發表於 2008-2-11 11:12 PM
| 