「明明每天都刷牙漱口很多次,怎麼口氣還是這麼重?」口臭是常見的社交絆腳石,許多人以為是「上火」引起,自行服用清熱退火的偏方,但中醫師提醒,寒、濕、食積等原因也會導致口臭,除臭應對症才能事半功倍,快速清新口氣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [) B( d2 @9 c. Z" O: W
. Z+ N4 k8 Z q" {+ P公仔箱論壇造成口臭的病理性因素很多,包括齲齒、口瘡、牙周炎、急慢性咽炎、鼻竇炎、胃炎、胃酸分泌過多等,甚至便祕、熬夜、抽菸都可能出現口臭的問題。
( p; E4 n( l6 y x+ v若以中醫理論來說,口臭則與體質有關。彰化基督教醫院中醫部主治醫師黃如瑩表示,《聖濟總錄》中提到,口臭的治法分臟腑蘊熱、虛寒口臭、口臭濕疳、胸膈邪氣等不同方式,可見口臭並不像多數人的想像,認為皆因「火熱」引起,其他寒、濕、食積等原因也有可能造成,
4 M) l) O6 S' l! {7 X5 M( Qtvboxnow.com嘴巴臭臭 中醫常見口臭6證型TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V* } e# ^- M
1. 胃火:多由火熱之邪犯胃所致。除了口臭外,常兼面赤身熱、口渴飲冷、大便秘結等症狀。治療應清瀉胃火。
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- R+ i8 h% A+ @. e: j" @7 Itvboxnow.com2. 食積:多由過飽傷胃、食物停滯胃中所引起,此症狀常在暴飲暴食後出現,常見兼證打嗝、腹脹、胃口變差。治療應消食導滯。7 }8 [% T0 ?; k, Z$ j6 z
2 a; B* z7 D S& Z! ^, |* L" F2 m3. 肺中蘊熱:這類口臭大多是因慢性呼吸道疾病所引起,也可能兼有痰熱,因而咳吐痰濁或甚至帶膿血。治療應清肺滌痰。
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& e8 x" _/ y3 W* X1 l" n: F+ Y# |公仔箱論壇4. 心肝火旺:平素性情急躁,或精神緊張、壓力大,容易出現口苦口臭,因此伴有焦慮不安、心煩失眠等心肝火熱旺盛的症狀。治療應清心肝熱、疏肝解鬱。
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}% p: G1 e8 L; ktvboxnow.com5. 虛熱:多由陰虛生內熱所致,常見兼有口乾咽燥、心煩失眠的陰虛症狀。治療應滋陰潤燥,兼清虛熱。* h: j1 T: Q: W, f
" u: i- s+ S M# \( g8 _6. 脾胃寒濕內蘊:因脾陽虛,脾失健運則無法溫化水飲,症狀常見食慾不佳、腹脹腹瀉。治療宜健脾、益氣、燥濕。公仔箱論壇5 w& n* {- w1 o2 f. Y z$ q' I+ u- w
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黃如瑩中醫師指出,口臭是很常見的問題,也常常讓人不知該如何就醫,建議有口臭困擾的人可先排除明確的口腔問題,若沒有改善就可以就診中醫,不要自行服用過多清熱退火的民間偏方,以免口臭症狀未改善,先損及脾胃。: b: p- J' k% x/ K) M2 Z. ?/ F
預防口臭 日常保健有3招
t% T2 u5 \1 [$ `6 w( A. m1. 維持基本的口腔衛生。3 L. g5 D, k) N$ X: W# X
4 K- ]- d& o" Y, Rtvboxnow.com2. 少吃蔥、蒜、刺激性香料,忌菸酒。9 T( V- r2 S0 o( N
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3. 常做「叩齒」運動,不僅能強固牙齒,也能增加唾液分泌,促進消化吸收而健脾胃,若口臭起因和脾胃相關者,可嘗試此養生法。/ ~! {0 M L8 R6 W2 a. w9 @
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口臭是常見的社交困擾,中醫依症狀
6 o) S1 y( k8 x, x: f( I公仔箱論壇表現分為6證型,治療時需對症 |