材料：
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3 j# p# I, l0 d9 O" {* w! X* b8 I牛肉500g，
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8 X8 M5 y2 ?3 e" b4 ?. j9 U$ |6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒1杯，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z. ?1 [5 y S& k( J
4 N8 ]& t, _3 G0 n% Utvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔2-3根，tvboxnow.com. J- D0 K+ \6 U5 T3 l( v5 \
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蒜頭2瓣，tvb now,tvbnow,bttvb5 _5 c7 ]! d/ t5 a' s( I
& f+ h& P! c; `: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄半顆，* _2 ~+ i. v1 T {, U4 |
# c( m+ d5 X" D' t, M" O% M( |無鹽奶油50-70g，tvboxnow.com8 _+ v7 S( k, Z, s
- Q( G, a+ A8 L2 Wtvboxnow.com3片月桂葉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y, t* O2 Q- G* J: e% X! K6 \
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做法：
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1.將牛肉切塊用紅酒醃20小時以上。tvb now,tvbnow,bttvb4 h" s X" h; k
9 x# K3 r% ~$ b$ Utvb now,tvbnow,bttvb2.將胡蘿蔔、番茄切成小塊。
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: c- Q: F* w7 c& ~5 Y3 R; Itvboxnow.com3.在鍋中加熱奶油，再放入牛肉塊略煎一下。tvboxnow.com/ P: I- w6 L9 g5 N I
7 Q" S& M2 z# D- {+ Y$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再把所有食材及水 (水量蓋過食材)放入鍋中，燉煮約3、4小時
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, J, d& K& L. O# W; c$ A! J4 Ptvboxnow.com（若用快鍋，則大約30分鐘即可），至食材軟爛，再加入適量的鹽調味 |
發表於 2008-2-15 07:29 AM
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