[藥膳] 陳皮川貝百合燉雪梨

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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。如果有兩聲咳的話，請試試這個“燉雪梨”。\* f( v( `5 \: O7 i) @* T7 Z
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材料及份量: 2 m( d; f$ C2 e& X公仔箱論壇<ol>7 h( N8 T) N2 J3 a$ S2 _7 g <li>川貝母1錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O. ~& ~& [- h( e# l# ]) [, r7 _ <li>百合1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B/ W( Z7 s) A4 T" s) g <li>雪梨2個 ' z& Z( x0 Z2 |0 \5 f; w( n2 q7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。<li>陳皮1塊/ S& Y. C; w+ X$ s5 v. w% G <li>冰糖適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \0 a* J# L  d0 S  ]& g <li>水適量 1 P8 R7 h3 y0 M% Z9 @& D公仔箱論壇</ol>

製法:tvboxnow.com; o3 h$ F# F# L! H

3 ]0 g, J4 g* y+ P$ p: \公仔箱論壇<ol>
4 C" i/ B# o, w8 [3 |0 n- X& ntvboxnow.com<li>將川貝、百合洗淨，備用。tvboxnow.com$ n! I; J0 m9 b, T- O; T5 u- x/ v
<li>陳皮浸軟後洗淨，刮去瓤，切絲，備用。8 d7 ^- j7 g. O9 C8 _# n
<li>洗淨雪梨，去皮氶芯，切件。& a' d1 L) w  p3 k
<li>將所有材料放入燉盅內，加水並蓋上盅蓋。
9 Z* n3 y: E0 B& [. [, htvb now,tvbnow,bttvb<li>燉3小時，加入適量冰糖，攪溶即成。