 0 H/ G8 p& u6 k9 i( o7 d
材料tvboxnow.com8 M0 O" F- O" G- F$ p
日本和牛西冷 300克7 R, {' x* e1 Q3 z
7 E5 `# `. U ]1 F) Q2 H
海鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb7 }& l: Q. D1 f8 O5 M
+ c- z. x) g$ n2 E6 x0 S1 M
黑胡椒粒 適量
8 J1 d3 k, R t" stvboxnow.comtvboxnow.com' n& ?* [$ I5 T# {* O
串燒竹籤（浸水後備用） 適量4 b; [3 c2 q/ D `; z) N7 y4 n
* {3 a9 p5 r, V% {" w a公仔箱論壇
* N) v# K! H# |/ B& ntvboxnow.com製法tvboxnow.com! J/ O! z% N& l+ o0 H7 c M
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。6 S8 f. u H _3 @) ^( L5 F w
{" o1 `* w9 Q$ P. T4 ?6 }
2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。tvb now,tvbnow,bttvb- [8 V! v( K! q8 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D$ g0 E, Q* w. ^
3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
, `' @4 I6 ]4 [5 O0 e5 H' Z+ `8 O" C( a+ b: J0 U2 x
4 [* h6 e. x* p5 v. A8 ^tvboxnow.com調味/ E# w0 v/ w8 V' {8 _+ p
醬汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k" }* ~2 ^% C3 Z( t" R3 G
7 ]- t2 u1 j+ C8 [8 P' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾葱（切粒） 1 1/2湯匙' ~6 r) K/ M, `+ f9 Y3 o8 B# K
) i; K8 k# ?# P
菠蘿（切粒） 1片tvb now,tvbnow,bttvb3 J0 A4 y7 E& L; a' W/ @# E' F
tvboxnow.com1 s }' N" ^& n F! b- ^$ U
煉奶 2湯匙
" u& Y5 g) ^+ t4 V0 {( a BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j$ M& W: B1 _ k9 R
海鹽 適量
1 J3 @# |; f/ \( Q! q' j! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; g# B8 a+ _% T. Qtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 適量8 [; v9 d9 F3 J# x& O: ]0 a: `: i
$ j( q) E8 e# j/ B1 n
青檸（榨汁及刨皮） 1/2個
8 J; L5 P! |2 S- P$ Y. u& u& Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* e$ L0 ~8 J- w# A" R. N
洋葱（切粒） 2條tvboxnow.com! j! ?, e" ~$ T9 v- M& |
$ t/ d5 h7 L& z0 xtvb now,tvbnow,bttvb日本沙律醬 2湯匙$ k0 i9 U3 ~* c
公仔箱論壇1 @5 I3 W' H/ v2 j' a
l0 E- N- J( W
更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-18 12:37 PM
| 
