+ A0 `7 ^7 J ^/ D; A材料
/ G, q' X& X* R7 p6 P; m日本和牛西冷 300克
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海鹽 適量tvboxnow.com5 O/ N) I& v* \
2 K# c' }1 m! H$ E+ i黑胡椒粒 適量
( _4 G! r. ^8 l2 q; ~& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g8 t( v" ]% H! n! b
串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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製法tvboxnow.com% X- C7 Y k5 `6 G6 T
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
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2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。tvboxnow.com+ O$ s% I6 l1 j* {( `; w$ O& p0 X. O
5 A" d1 v$ b4 F公仔箱論壇3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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調味
a4 j, e8 M' V' S5 {9 Y% e. dtvboxnow.com醬汁& B5 c4 l; E C9 y2 m }
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙tvboxnow.com# n: T) a) x7 \
% H, T: y9 d, {* n/ ` H& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿（切粒） 1片
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1 x% \5 T# ^ e! M7 u0 l; E3 r公仔箱論壇煉奶 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x) Q. i) a, z, g, ^# g
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海鹽 適量
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黑胡椒 適量: A" ]' E8 F8 v8 Z
% T8 K8 f( n' ltvb now,tvbnow,bttvb青檸（榨汁及刨皮） 1/2個
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: z; M$ L7 ^! U9 v! D洋葱（切粒） 2條公仔箱論壇- E! v0 Y1 m1 \5 e( ?! u8 E6 ^
D% o" K, [# K4 v4 r! u) v日本沙律醬 2湯匙
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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