雖然沒有感冒，但是常常覺得咽喉腫痛、乾癢不已，或是有痰卡在喉嚨、想咳又咳不出的感覺、聲音莫名變沙啞？上述症狀都可能是患有慢性咽炎的徵兆，慢性咽喉炎不容易完全治好，飲食上需要謹慎注意的地方，例如多吃維生素C食物、以清淡為主。另外，大陸家醫科醫學博士朱曉平分享實用偏方「白糖醃海帶」，可以調節體質、改善慢性咽喉炎。
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改善慢性咽炎 生活飲食改善tvb now,tvbnow,bttvb3 i, E4 u9 I' ]# _
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愛吃麻辣鍋、炸物、煎得脆脆的食物或是醃製類食品，其實這些都是傷害喉嚨的食物，如果長期養成這樣重口味、刺激性的飲食習慣，久而久之咽喉也會受到損害，若再加上過度使用聲帶，慢性咽炎就更容易找上門。tvboxnow.com& ?! A/ t7 i% Y2 O
) k1 c/ v' r: h, Q: Y6 r, R0 wtvboxnow.com此外，病毒或細菌感染、空氣汙染、吸菸，或是患有胃食道逆流疾病或是嚴重鼻塞的人，也都有可能造成慢性咽炎。要治療慢性咽炎，除了微生物感染要使用抗生素治療以外，基本上主要從生活方式及飲食調理著手，就能緩解。
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2 q# w' o7 K i6 K: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' b# J' p; i9 p4 g @ g海帶助消痰利水tvb now,tvbnow,bttvb( O/ j% B& r" g& j7 s
; Z9 K( A1 I: t2 W# f4 G0 V8 Ctvboxnow.com海帶也叫作昆布，富含鐵、鈣、碘等，性寒味鹹，中醫學上認為其具有溫補腎氣之功效，體質虛寒的人，容易在冬天出現手腳冰冷的情況，氣血虛弱的人可多吃海帶，此外，海帶的纖維質可以清除附在消化道上的雜質，具有消痰消腫之功效；對於有慢性支氣管炎、氣喘的患者有幫助。tvboxnow.com6 u1 x& i; j. u( T; {
/ J5 N& g! v4 S: i海帶除了能消痰、護喉， 海帶中的「碘」有助於防治甲狀腺腫大、調節人體免疫功能異常；臨床上靜脈注射患者若出現腫脹、疼痛等不適現象，可以使用海帶濕敷腫脹部位，迅速發揮消腫、止痛之效。
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治慢性咽炎偏方：白糖醃海帶公仔箱論壇9 o7 k/ {( B, ^
+ v1 s% ^. q$ N& b( [5 N# \材料：海帶乾250克、白糖100克。tvb now,tvbnow,bttvb* l! }% `2 i4 ~! f5 {: `6 X
4 b, B8 q3 o9 o7 X# L作法：
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8 {: }& a4 V' _4 \公仔箱論壇1.海帶乾用水發泡、切細絲；入滾水燙熟、濾乾。tvboxnow.com; g3 D7 M/ V; X) T- ]' p' U+ U) k
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2.海帶乾放入容器中加白糖拌勻，醃漬2~3天後即可食用。tvboxnow.com! M2 e, v8 B! z
+ t9 f) U9 o1 W) |tvboxnow.com3.每天吃1小碟，約20~30克，2周為1個療程。tvboxnow.com1 |: S1 v! j7 R* S0 f) m
E) y" \5 c$ T9 Gtvboxnow.com喉嚨常有卡痰、咽喉腫痛的感覺，可7 G. ~9 C$ A& _6 a1 E2 e1 D1 ]
能是有慢性咽喉炎的徵兆 |
發表於 2013-10-1 12:20 AM
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