【材 料】 公仔箱論壇: v& z0 ]+ w5 d; |! B' h2 H
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8 z" d$ r) \+ X2 f! @+ d2 z! a* Ltvb now,tvbnow,bttvb去骨雞腿 2支 公仔箱論壇- h, }6 b( K8 ?/ |4 b
玉米淋醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i6 a$ F z$ e7 D/ f
玉米醬 1罐
* G+ r& r- ^' `tvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔末 55公克 公仔箱論壇. m: r2 H) g9 t' G; c' J
綠花椰菜 45公克 % N3 n- C+ `5 c/ s+ T) q
蔥末 15公克
* v1 k# ?! o# n. Y0 z! _tvb now,tvbnow,bttvb蒜末 15公克
" t4 C- j+ U& R4 W0 L1 ktvboxnow.com彩椒丁 35公克
' h5 a W6 ^3 @( u2 ?, n' l水 1杯
Q! e: I8 F3 N9 G【調 味 料】
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# ~" G+ M) a) n; w' @6 C R9 ]: h鮮雞晶 1/2小匙
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【做 法】
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* ~2 i6 e; ~. z( _- P* Ltvb now,tvbnow,bttvb1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。
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2 n! O9 @( }: r9 E% C/ ?+ B2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ Y J9 C* B3 q" {% o0 p$ w6 T/ Z0 C
2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。
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3 n8 t, A8 c1 T2 [7 u3 I" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n+ G" x2 `# ]& k8 ]
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+ N- Y. D! {# [8 i3 H公仔箱論壇4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |
發表於 2013-10-3 04:24 PM
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