【材 料】
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}7 T' [2 W4 {4 ^7 h/ D- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨雞腿 2支 8 y, ]0 F/ s. A1 o
玉米淋醬：公仔箱論壇1 n4 D8 P9 @4 Z: H( J6 ~8 W
玉米醬 1罐
( n! w& y1 ]' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔末 55公克
/ w. a& B. ]: L6 \綠花椰菜 45公克 : S( a7 N3 i! k7 a: }
蔥末 15公克
* f* w v1 A( R* Z' ^- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 15公克
2 N5 b" t( p) F6 X9 jtvb now,tvbnow,bttvb彩椒丁 35公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h$ R0 ~: h9 V
水 1杯
4 p$ O1 F7 B& u! a1 d5 b9 S5 v公仔箱論壇【調 味 料】
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$ w' v# y2 C( }' _/ D鮮雞晶 1/2小匙
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" G: [% \; h& ]+ I! i6 I5 ~2 n; }/ @$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ^) b- V& d; _; H$ o2 f' Y【做 法】 公仔箱論壇' i, U+ P4 R8 S4 a3 k- |/ o
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1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。
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& q7 N7 D0 u I% E, Btvboxnow.com2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。4 k* W1 e& t) t9 C9 a
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1 R2 r `- _% O1 d3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s' I3 C+ N3 [3 C; u
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# v0 I T A% Wtvboxnow.com4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |
發表於 2013-10-3 04:24 PM
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