【材 料】 公仔箱論壇' c) n: Z: y t
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去骨雞腿 2支 , z' _2 h9 p( R" D! Q3 Y
玉米淋醬：
* l, t8 ]" b: j0 c* \公仔箱論壇玉米醬 1罐 tvb now,tvbnow,bttvb% Q& o! n$ T4 \/ |# D% f) R a/ I
胡蘿蔔末 55公克 * T% i/ Q6 [4 w r0 Q- D* e
綠花椰菜 45公克 公仔箱論壇5 i; T* ]& B) J6 [4 P, G
蔥末 15公克 tvboxnow.com; Z$ |) R4 I. T5 I3 k! }
蒜末 15公克
% Z$ ^' I5 f. r) P公仔箱論壇彩椒丁 35公克 tvboxnow.com. z, N, e3 B, c% D/ B
水 1杯
& y6 l5 |. i& ?) S1 y! u! d【調 味 料】 " {0 e: x& H: l9 @" s+ t3 v# C+ Y
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鮮雞晶 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 ~$ H2 K& }5 O3 ]
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【做 法】
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2 ]; p0 s0 m# D; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。
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7 C# w! |7 f+ j# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% S, [! O5 D e8 p8 `3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb; h1 b! t4 f' e0 D; `+ v* U
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3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。
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4 t5 ~$ p( n' y" J: |6 Z5 o, n4 y8 l4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |
發表於 2013-10-3 04:24 PM
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