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- ^: u. V+ U V% h; q9 |' atvboxnow.com原料：米飯、蕃茄1個，洋蔥半個，豬肉末，馬蘇裏拉奶酪絲適量； 公仔箱論壇4 ~" P, r7 {* U9 v! W8 q4 M
調料：鹽，黃油，黑胡椒粉，蕃茄沙司，牛奶 蕃茄肉醬做法：tvb now,tvbnow,bttvb; O/ n+ n. |, P" W5 Q3 p+ I
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8 u3 B, t6 h: a* e2 ztvb now,tvbnow,bttvb1、西紅柿用熱水燙好去皮切丁備用。 2、洋蔥切丁備用。 3、鍋中放入黃油燒化。 tvb now,tvbnow,bttvb* ?) o) Q* P$ I% J8 Z$ T
8 |# W2 ?# I' }. K8 jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; e) v3 h2 D4 w" |: @. w5 R
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# p& I: `9 Z7 v8 j5 ntvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R* W6 [ r Q- z
4、加入肉末翻炒至變色盛出。 5、如果剩下的油量少，再加入少許黃油煸炒洋蔥丁出香後放入炒好的肉末。tvboxnow.com4 z8 j+ H7 c) n" _: B
$ e5 t+ r) i: t7 {, [; P" ^! F0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- l3 L/ b7 N7 D
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6、加入番茄醬、黑胡椒少許、鹽炒勻。 7、根據醬汁的濃稿程度，加入適量牛奶後，盛出即可。（此醬料也可以用做於披薩的制做） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H2 V1 e, R. `+ |/ V5 M: M
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/ N/ i2 T- N3 Z; C% ]# U公仔箱論壇焗飯做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l' G: C/ v/ R0 J3 x. y @
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8 A ^ n0 H; r: }6 T! `tvb now,tvbnow,bttvb1、新鮮的米飯盛入碗中，上面鋪壹層炒好的蕃茄肉醬。 2、將馬蘇裏拉奶酪均勻的撒在醬汁上。 3、入烤箱200度，中層，上下火烤制10-15分鐘，奶酪表面金黃即可。公仔箱論壇2 M- Y& Y+ z3 h6 h) k8 y* B0 q, g9 B
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發表於 2013-10-4 10:41 PM
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