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( u4 z5 D6 L& M0 y2 j, `原料：米飯、蕃茄1個，洋蔥半個，豬肉末，馬蘇裏拉奶酪絲適量；
1 s' u( S A1 G# |. a. e) Utvboxnow.com調料：鹽，黃油，黑胡椒粉，蕃茄沙司，牛奶 蕃茄肉醬做法：tvboxnow.com P# B8 ]! A) R0 }% H5 Y9 z
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5 @- K" L& d- U" }公仔箱論壇1、西紅柿用熱水燙好去皮切丁備用。 2、洋蔥切丁備用。 3、鍋中放入黃油燒化。 tvb now,tvbnow,bttvb9 g0 U2 `+ a& g1 L5 [ C, i
( K# t5 h! T; L4 I* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 z5 Q+ |' g7 V2 z- w1 n0 N
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4、加入肉末翻炒至變色盛出。 5、如果剩下的油量少，再加入少許黃油煸炒洋蔥丁出香後放入炒好的肉末。
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6、加入番茄醬、黑胡椒少許、鹽炒勻。 7、根據醬汁的濃稿程度，加入適量牛奶後，盛出即可。（此醬料也可以用做於披薩的制做） + h+ z' k- Q3 y( @
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/ x9 ?* q/ v; U4 Wtvboxnow.com焗飯做法: : ^; `+ g/ Y+ U1 h. z
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5 b8 f5 h! H0 [' [3 I1 f# Y% |: K1、新鮮的米飯盛入碗中，上面鋪壹層炒好的蕃茄肉醬。 2、將馬蘇裏拉奶酪均勻的撒在醬汁上。 3、入烤箱200度，中層，上下火烤制10-15分鐘，奶酪表面金黃即可。
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發表於 2013-10-4 10:41 PM
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