奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。tvboxnow.com( V9 ^' r) i) n
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老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。" d' Z( _- m v4 P
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中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T* r9 l' ^! d# H4 s. w8 b
E6 V0 Y i: c: L# Z, m, T# w3 M調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。 tvb now,tvbnow,bttvb) Q% L S1 ?6 e! j( c
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/ R1 i4 z; J0 F: e6 |! @中藥祛斑茶飲DIY
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【疏肝活血／柴胡袪斑茶】tvboxnow.com9 ]7 [ Z2 s% D2 L# z4 C9 q$ y
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材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
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作法：公仔箱論壇5 Y& G; }3 U& M( x5 C9 F ~
' J' Z& o9 _! o7 j. q( o0 h公仔箱論壇1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。
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1 t2 l* o R7 R3 s7 Q3 H8 [: }0 w# x+ ]2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
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( X, B7 X7 m. f8 T$ D+ q功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。tvb now,tvbnow,bttvb( E4 A6 P+ ]' i3 M: _
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適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。公仔箱論壇. U% `# k1 J3 ?5 Y1 P6 x0 k
b* K" E1 C- ~; O8 Y4 N* O4 [【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】5 \( `, z( j8 ^) b- C
: s9 L' e' P# `6 ?( d公仔箱論壇材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s( O. ^% Z4 h* p8 e" z
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb9 F) B O# @2 B6 F% q0 B
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z; i/ B# J4 T) f; G8 I W/ Z
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2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。4 {& O" R& e3 b7 \+ D0 p! H( D( `
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功效：滋補腎陰、清降虛火。
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/ p; d( l% N& j3 m6 t* ptvb now,tvbnow,bttvb適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。. d# w) N& P& e
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8 J9 j# t$ \7 H7 N4 }. Y【中醫師小叮嚀】：7 s$ t( u+ l. Z; W# H. j6 `$ G
' z5 @1 |# [ [. l6 ~公仔箱論壇中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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