奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N$ ~! a( u6 Q# S' g3 \$ j/ |
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老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
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) p# w, S3 X( n" Z" e. `tvboxnow.com中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
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調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。
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* S" D3 U- P- a: _% n" G! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中藥祛斑茶飲DIY% _: V$ m4 c4 r3 E- k1 F( d X( H
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【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
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/ P5 ?, A8 m" t1 t$ J3 d材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。tvboxnow.com! g9 U! O& j! k) b( U
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作法：
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1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X) |" u) w; `
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2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
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- {/ m' \ R% r+ O" wtvb now,tvbnow,bttvb功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。tvboxnow.com2 {; z+ Q. R( B0 Z
1 f; k. r4 \4 dtvb now,tvbnow,bttvb適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。. v J7 ^6 {+ ^/ P, h
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【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a% J! {6 I* [6 p# r2 ~( f9 w
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材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。/ l2 o) C3 b( ^. [0 i
6 R# P+ X3 N% ^ o5 E' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
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- O; J7 w& X! |* Y公仔箱論壇1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。+ S! m9 I% o$ ~0 n5 F
* {. f# Z9 D( Y+ D( x2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。
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# A, R) D9 m/ ~: ~' \功效：滋補腎陰、清降虛火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X* |! ~0 `' r3 f0 W! A9 G# u* X
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適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J' b( @6 L) n5 e% h
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【中醫師小叮嚀】：
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( Q. `% o& ^' {9 E6 L8 J公仔箱論壇中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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