奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。$ e( |+ v8 }/ s/ R* }7 A" h# G
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2 m. p( s. s) q9 _2 W3 [老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。4 J: X! l0 o; c4 E% {& j
1 {9 T0 O8 q' U, W中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
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4 w$ ]3 `' N$ `% ]; I% s* G公仔箱論壇調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。 * s7 A2 I5 S! d* }" `
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/ l2 }2 G' Y: ^* a8 w3 i中藥祛斑茶飲DIY
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+ G5 w7 ]; V0 D【疏肝活血／柴胡袪斑茶】tvb now,tvbnow,bttvb# ~2 T2 S5 _' _
. c3 p" z$ m8 P p6 ]: htvboxnow.com材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
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作法：
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1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。2 o9 G4 y2 D* D& P y5 q. W4 }. a* D
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2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |. g' F( m/ L( D' f
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功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。公仔箱論壇$ N' o6 {- D+ c; V3 C% S4 m
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適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。
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# g9 _* h0 q k W% w: q% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】tvboxnow.com- T. D' c, c- g( E& t% p/ F) ?
3 M, [# T% ~- U( l o: f. b7 Atvb now,tvbnow,bttvb材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。
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5 ^) N6 R! X" T作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n2 i- d: q& w+ B7 e4 B6 R& k4 G
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。
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2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。$ C! h: l8 o( s: h$ f
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功效：滋補腎陰、清降虛火。
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6 M$ @, G% _; N! v( L+ b4 l, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。
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' M: \% S/ M6 H) m' b) r4 Ftvboxnow.com【中醫師小叮嚀】：" Q/ B* A5 j1 R7 B/ l' ]
8 a* e1 l( P) c0 N+ q% n6 n公仔箱論壇中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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