电脑旁放一杯热水tvb now,tvbnow,bttvb( w9 {( f1 T$ \/ Z; |
嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷"
0 ^) }3 T& @. k0 g+ L" y O公仔箱論壇
9 y" f) [: ^! }' n在電腦旁放一杯熱水
2 i& E# D4 q# { 各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？tvboxnow.com' p) \5 E* k( E
1 Q) y1 q1 ?% h9 H- P
其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 ]tvb now,tvbnow,bttvb$ f: Z/ h2 t: v% O \
因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。! z: {4 |& G' Y7 b3 e
醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。 : _. ]9 d7 V a, P) L( J. M* E( Q
- \! J) q+ Q7 R; z" o 或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。公仔箱論壇7 x- ~0 P/ p: |; F0 d% H( E* r
$ X( G) O/ h: m \0 C$ \8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多一份保養才多一份健康喔！ |
發表於 2013-10-14 02:12 AM
| 
