花枝 1兩 tvboxnow.com6 G6 }& w7 J6 c" p" M
蝦仁 1兩
/ O3 A# q* e: `1 N& ~公仔箱論壇圓鱈魚 1兩
% }6 p- X* {5 \, h0 }1 O" C洋蔥 1/2兩
# C6 R) j9 v6 @0 A6 B1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 1/2兩 tvb now,tvbnow,bttvb; r7 v! F( d% h4 h0 M: D8 ~
紅甜 1/2兩
% X \+ `- y& ?5 T+ ]1 c" R- N白飯 6兩
3 ?$ m0 m! B$ i; W3 }& O. i2 `tvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1根
9 r7 @$ m8 k/ Q- M$ Q, y7 vtvboxnow.com- \: `0 l0 F5 e* ^0 D) Q; K
A.太白粉 2小匙
) Z5 w9 O3 e- J% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 3小匙
. h6 ~9 z- C( t8 Q# ^( N公仔箱論壇B. 咖哩粉 a0 a! a4 V! S' X% d
奶油 1小匙
9 P! G- i; M+ D% N, itvboxnow.com棷汁 1小匙
. V3 H. s9 h9 f1 ^% u冰糖 1/4小匙 tvboxnow.com! V# r" H9 p: t
鮮雞晶 1/4小匙 公仔箱論壇% d% ?2 i& C7 Y" w v
水 150cc
9 \# y. e/ X( D) q$ Y" H
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1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。 ' r% K o$ c+ U1 v2 z$ r
2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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