花枝 1兩 tvboxnow.com$ I9 R# R9 X" H: a
蝦仁 1兩 tvb now,tvbnow,bttvb9 B; h+ j& |% M' h5 Y. B) Q
圓鱈魚 1兩 tvb now,tvbnow,bttvb' o$ E4 O5 x" J3 h! V% M
洋蔥 1/2兩
, [- O7 p* N1 C8 |4 l! H) K9 d青椒 1/2兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a6 Q, H( i& `/ o3 Z0 b! w
紅甜 1/2兩
, Q, p. Z4 B% \! @- m; O! C% {- p白飯 6兩 ! w7 Z, z/ |: x( T% e0 j6 Z
青蔥 1根 tvb now,tvbnow,bttvb: ^& b8 [' @, e
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A.太白粉 2小匙
& E3 N U: a6 e% G( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 3小匙
7 u7 J3 F0 v6 j8 U+ SB. 咖哩粉
+ S4 [. S# C5 u* i) i2 f奶油 1小匙 + x0 M6 o2 N" ?7 H
棷汁 1小匙
; M& H) u, ^0 n2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖 1/4小匙
" {4 I$ ?1 O' }- T鮮雞晶 1/4小匙
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- x1 m2 ]- P; O/ [! f3 A' c1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。 公仔箱論壇4 A) |% e- H; k }# h2 u
2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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