花枝 1兩 9 W( D2 R5 Z: G
蝦仁 1兩
" \5 {+ t- D: J' v" }tvb now,tvbnow,bttvb圓鱈魚 1兩 公仔箱論壇. p: h; K# J$ \1 S0 O
洋蔥 1/2兩 ' b7 `- e; g2 q# c9 n
青椒 1/2兩
1 u: l. I4 a3 L9 d0 u0 m1 g$ g公仔箱論壇紅甜 1/2兩 / J/ i, X. h! |9 B( E( R
白飯 6兩
7 X+ o; T1 H) R4 k z7 G青蔥 1根
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& A6 ^6 N9 C/ R& e* t& X. u' {A.太白粉 2小匙 " C+ c/ A) b$ g [# G" q
水 3小匙
9 @7 E+ ~* J& m7 B# z* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B. 咖哩粉 / J y0 Q1 _7 E( ^2 n! i' x
奶油 1小匙 公仔箱論壇8 |! Z6 {! N- o% i& T- f
棷汁 1小匙 # E2 D& [$ R9 {9 S9 a( ~
冰糖 1/4小匙
) E- G) S) u4 ^. Y4 b! D公仔箱論壇鮮雞晶 1/4小匙 公仔箱論壇- P6 {: x- i$ d3 i2 a
水 150cc
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1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。 tvb now,tvbnow,bttvb- D( V# \! f! b8 @# e
2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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