花枝 1兩 & h' F4 h- ~# \- ?" c" z
蝦仁 1兩
$ F& D- j& e* j公仔箱論壇圓鱈魚 1兩 tvboxnow.com- b/ U; y& g, H. o+ W* T7 [
洋蔥 1/2兩
& v( E) l3 f1 Q$ n, N; X9 B青椒 1/2兩 公仔箱論壇0 C a3 w, V3 e5 y2 ]; s
紅甜 1/2兩 ( i& \. q: R. G4 {
白飯 6兩 tvboxnow.com/ C& _9 d; Z! M; B* L) {4 F
青蔥 1根
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+ }$ d* w2 j( b! j: \0 sA.太白粉 2小匙 公仔箱論壇" y* |& g# o$ ?4 |
水 3小匙 , \5 ~- ?0 B }% o" L4 @% R) D
B. 咖哩粉 5 X, l3 {/ j2 g: |- f) n5 I5 |
奶油 1小匙
: r( N& [ t2 t4 \- ^0 Y公仔箱論壇棷汁 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb# w$ q. S' g' v1 H
冰糖 1/4小匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ M: g0 D2 i1 S' I
鮮雞晶 1/4小匙 公仔箱論壇3 s: F5 }' c6 y* {
水 150cc
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: L! w8 w# S2 }1 I: n" M! ]4 s# `; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。
: a% F6 F; S, e7 J# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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