受到天氣變化、空氣污染和飲食型態的影響，國內罹患過敏性鼻炎的兒童越來越多，老一輩認為此病與「冷底」的氣虛、虛寒或體虛體質有關，秋冬經常用溫燥性質的食補或藥膳來「補身體」，但中醫師提醒這樣濫投補藥，不一定有助於緩解症狀，建議從飲食調整和穴位保養著手，輕鬆告別晨起鼻涕擤不停的窘態。tvb now,tvbnow,bttvb$ R! Y, j! W/ H& S* r: B
) a) T; K$ K$ s" c8 s彰化基督教院中醫部中醫師張羽晴表示，中醫治療講求天人合一，需考慮人、疾病和環境間的關係，台灣因位處亞熱帶地區，過敏症狀除從虛論治，還需兼顧環境的濕熱特性。tvboxnow.com {+ a- O$ ]" N9 }4 f' r, u4 ~7 \
此外，兒童為純陽之體，臟腑嬌嫩，易虛易實、易寒易熱，所以過敏性鼻炎的孩子常為虛實寒熱夾雜的體質，若亂投補藥，可能使鼻塞、噴嚏、流鼻水或耳鼻眼喉癢等症狀更為明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B" j3 F- b: q1 _5 d
緩解過敏性鼻炎有3穴：印堂、迎香、合谷
7 v( J8 b! Q: r/ G4 j& l+ @公仔箱論壇依據病患的體質差異，中藥進補和調理各有不同，但張羽晴中醫師指出，無論是哪一種體質，都能透過適當的穴位按摩幫助緩解眼鼻喉症狀上的不適，改善頭昏腦脹的症狀，增加學習的注意力。
% t; e. K4 }' E6 ^6 P+ e1. 印堂穴：位於兩眉中間，按摩後可增進鼻子周圍的血液循環、暢通鼻竅，緩解因鼻塞、鼻水導致的脹痛不適感。# X' B9 g( j- r$ L: T2 B S
公仔箱論壇. y3 \( j2 S4 G; L3 F6 u- Z8 a
2. 迎香穴：位於鼻翼的兩側，作用同印堂穴。
) n$ L# Y$ ] @# v$ U" X% qtvboxnow.com
& p1 l5 F# L4 }4 otvb now,tvbnow,bttvb3. 合谷穴：四關穴之一，位在雙手虎口肌肉豐厚處，是常用的補養保健大穴，對於疏散風邪、清泄肺氣、開關通竅有良好的效果，故能改善呼吸道症狀，暢通阻塞的鼻道，加強人體免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb& N( ]8 J2 C: p+ j) v
公仔箱論壇# L: S: v# i9 q. J/ k* K# y
tvb now,tvbnow,bttvb* J$ n8 O& }2 n/ V; Y
# q; l+ T8 P: B1 b- Qtvboxnow.com預防過敏性鼻炎 飲食1要3不要
6 h) r$ H7 f1 J! A1 Ntvboxnow.com● 1要「平性食物」：過敏性鼻炎的兒童也要多注意飲食均衡，且以平性食物為首選，適合的食物包括紅蘿蔔、高麗菜、空心菜、茼蒿、波菜、綠花椰菜、蘋果、芭樂、葡萄、木瓜等。$ V; y ?- U! ]
0 D& k3 ~( ]2 X; X3 F8 S公仔箱論壇● 3不要「風險食物」：不要食用過於燥熱的刺激性烤、炸、辣物、零食餅乾，預防體內易生濕熱；少吃甜點，避免減少正餐的攝取量，營養失衡，降低對疾病的抵抗力；不要長期食用冷飲或偏涼的瓜類水果，如西瓜、香瓜等，以免損傷脾胃，加重過敏性鼻炎的症狀。
! i" W( z+ k2 M9 b
0 A* L- x3 N2 s+ ]) \8 ytvb now,tvbnow,bttvb
! {0 k2 m" z9 ~4 I【自我檢視：過敏性鼻炎】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k! B+ X! S+ f7 M9 c% |
多數過敏性鼻炎不會伴隨更嚴重的疾病，但過敏症狀嚴重的兒童常會感覺頭昏腦脹、注意力不集中，生活飽受困擾，如何判斷小朋友可能罹患過敏性鼻炎，家長可以觀察是否家中幼兒是否有以下症狀：
6 }9 ~4 r5 C$ f1. 經常性的揉鼻子或皺鼻子，鼻樑出現橫紋。
9 G. P% Q4 @! |0 g, T
! q% @$ E# x+ \$ E" k+ V( jtvboxnow.com2. 即使睡眠良好仍有黑眼圈。tvboxnow.com2 ~) A) F" P! u7 X' z; R
tvb now,tvbnow,bttvb; Z1 o5 A" s5 m2 e8 ~) _7 A
3. 從下眼瞼起出現數條由內眼角像外散開的紋路。tvboxnow.com X+ j \$ w. {9 ?5 R( {* ^
tvb now,tvbnow,bttvb5 h9 _8 s! [: A8 G0 \( F; |' x
4. 出現鼻塞、噴嚏、鼻水、眼睛癢、鼻子癢、喉嚨癢、張口呼吸、打鼾、精神不濟等症狀。
% e+ m, B# p' f0 C0 B! wtvb now,tvbnow,bttvb( b( H$ C) }: Y+ Y
 ; C% E; }' A# J) {! }
過敏性鼻炎患者不一定都是「冷底」的tvboxnow.com5 y$ U3 \2 T* A V- ~. u* |
體質，秋冬進補應注意 |
發表於 2013-10-20 07:04 AM
| 
