緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況? ; J! A0 \, _0 }4 |
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? % h% n) M4 U( S% s3 }/ G
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
, J9 @3 D# J/ q$ \1 a3 {tvb now,tvbnow,bttvb當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流 公仔箱論壇# k& |7 ~; `% K0 C0 K! }% d, C
通,因此手掌會變成白色。
" m5 O) B3 b2 z( T+ atvboxnow.com變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康, tvboxnow.com) [- o: q) H& Z! p
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化& f. z) ^: B! h. I/ ~
或自律神經異常的情形。
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4 U" f; u. h. i# W! P, Rtvboxnow.com資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |