緊握拳頭30 秒，即可測知自己的健康狀況？
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請將手緊緊握起來 30 秒，打開後手掌白白的會馬上消失嗎？還是會殘留短暫的時間？ 3 I$ O+ x7 f% s' L1 B$ K
利用這樣簡單的動作，可以檢查一下自己的健康狀況喔！
* f$ h$ x, W6 {% qtvboxnow.com當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
# S) ?2 V9 z* N, ?! H. z* i# Atvb now,tvbnow,bttvb通，因此手掌會變成白色。
) t9 P- n9 y& j: s4 _tvboxnow.com變成白的手掌，若能馬上回復原來的膚色，表示血管健康， tvboxnow.com! P0 ~( R3 Z3 k! }4 o2 M* }
但是，如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話，就要當心是不是有動脈硬化
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資料來源：松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |
發表於 2008-2-22 03:29 AM
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發表於 2008-2-22 05:42 AM
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