緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況? tvb now,tvbnow,bttvb$ p' b2 ?* w' Z5 ~; T5 L9 f
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? 公仔箱論壇9 z2 x4 q' V. A. r% ]
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
& p6 J4 q6 S7 X, ptvboxnow.com當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流 ( r+ X3 {% s) C: A
通,因此手掌會變成白色。
( x1 p* n4 y u' e& d變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康, tvboxnow.com* A8 L) r* Z9 @& ~
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
9 L: L1 {' n$ Q+ P或自律神經異常的情形。
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) s& Q2 U4 ]2 H( S" r2 htvboxnow.com資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |