緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? . Z5 f4 e' x, m5 ]+ Y; B, J% g
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔! 2 Z3 s% h; I0 _( t% g6 q6 q
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
$ M* t. c/ N3 @. m8 N, z+ |公仔箱論壇通,因此手掌會變成白色。
+ e* H" S# i# T @4 r" G變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康, 6 o6 e' q7 h2 F) W3 L- r7 a
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化tvboxnow.com8 G; v3 Q+ P U S- c5 m+ `4 {7 g
或自律神經異常的情形。 0 v- M( g. U7 Y1 g& ]4 |$ L$ q
% N" C2 q% D$ M* i( U* p' c0 z) N資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |