忘記自己要做什麼？搞不清楚今天的日子？小心！可能是失智症的前兆。事實上，失智症與大腦血管血液流量多寡有一定的關係。腦血管中的血液如果阻塞、堵塞，除了可能引起腦中風的發生外，還可能會導致失智的情形發生。
0 p% l' T5 K+ H* Stvboxnow.com, r# l3 }) u f4 J- c# r
雖然老人失智症沒有確切的病發原因，但是只要盡早改變生活習慣，在日常注意營食均衡，多食用蔬果、深海魚、堅果等食物，加上定時運動、多曬太陽、增加與人交際、對談的機會，避免成為高血糖、高血壓、高血脂等三高族群，都對預防、延緩失智的發生很有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb. o1 e6 Q( l6 G) X& b
要達到預防、延緩濕智症的功效。除了要有良好的生活習慣外，腦血管的循環也是非常重要的。以下介紹下列4個穴位，能促進血液循環，幫助預防、延緩失智症的發生。
! k B' k6 f# Ctvb now,tvbnow,bttvb【促進腦部血液循環4穴道】：tvb now,tvbnow,bttvb7 [$ r. u0 e7 F( p
1、翳風穴
1 ^! w, v, P7 _tvboxnow.com位於耳垂後凹陷處，按壓此處可以改善基底動脈引發的頭痛症狀，並幫助腦部血管中血液循環加速。" u0 l3 O. Y' E- l1 m; M F/ \5 c
- o5 z# a) E" `/ K \) j# `8 k. V4 d! w公仔箱論壇2、四白穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?. F+ K4 c* F. V/ t
在下眼眶中點，約莫臉部顴骨位置上的凹陷處，按壓、刺激此處有處於腦部供血更加順利。
, B$ Q$ l2 L! y, p- h公仔箱論壇2 A$ c$ K8 p2 n' L
3、印堂穴
- o; I" l% C; e( ]# g位於眉心之中點凹陷處，按壓此穴有改善腦部血液循環，活化腦細胞，增加記憶力的功效。公仔箱論壇8 f& s: W2 S# H. k( h. N
+ q7 F7 e0 Q& G; s) [3 | M4、風池穴
& f u+ J2 N4 c7 r' }. Q3 p位置在頭部後方，髮際凹陷處下方，可醒腦明目，改善頭痛、眼睛疲勞等症。
' [0 n2 `; I0 ]( r+ b# y公仔箱論壇上述穴位都有助於加速腦部血管循環，改善頭痛、記憶力不佳等症狀，達到預防老年失智的功效，民眾在家不妨嘗試看看。但要注意的是按壓穴道時，力道要控制得已，以指腹按壓至感覺微微痠痛即可，切勿施力過重。公仔箱論壇7 K8 F% H" C6 k2 p" X
【小叮嚀】：tvboxnow.com- x6 g1 M1 r5 D: n s+ P; k1 C
事實上，失智症的發生雖然很難預期，但是只要及早發現、及早治療，都能夠延緩失智症的症狀，甚至能藉由藥物達到控制退化速度的效果。因此，家中有長輩的子女，應在日常多觀察父母、長輩的身體狀況。tvboxnow.com. K! s, k9 T9 T* Z3 P
如果發現長輩有記憶力衰退，時間、空間錯亂，個性改變、暴躁、易怒，對於熟悉事物、工作無法從事，則應盡速帶父母前往醫院接受診斷或治療。才能控制病情，延緩老化、衰退的速度。 |
發表於 2013-10-23 06:16 AM
| 