忘記自己要做什麼？搞不清楚今天的日子？小心！可能是失智症的前兆。事實上，失智症與大腦血管血液流量多寡有一定的關係。腦血管中的血液如果阻塞、堵塞，除了可能引起腦中風的發生外，還可能會導致失智的情形發生。
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雖然老人失智症沒有確切的病發原因，但是只要盡早改變生活習慣，在日常注意營食均衡，多食用蔬果、深海魚、堅果等食物，加上定時運動、多曬太陽、增加與人交際、對談的機會，避免成為高血糖、高血壓、高血脂等三高族群，都對預防、延緩失智的發生很有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb4 v5 e8 a9 `& C: W6 ]" Z
要達到預防、延緩濕智症的功效。除了要有良好的生活習慣外，腦血管的循環也是非常重要的。以下介紹下列4個穴位，能促進血液循環，幫助預防、延緩失智症的發生。
$ s, c: |2 s) f2 [+ f9 O. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【促進腦部血液循環4穴道】：
% B5 R' O/ ~4 X# A& {7 G9 y9 ?公仔箱論壇1、翳風穴
$ g; y' @3 }& t" s$ v% @公仔箱論壇位於耳垂後凹陷處，按壓此處可以改善基底動脈引發的頭痛症狀，並幫助腦部血管中血液循環加速。
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9 M# l/ ^- [2 C( e$ ~* z2、四白穴: o/ ~$ g, s# j4 F: d
在下眼眶中點，約莫臉部顴骨位置上的凹陷處，按壓、刺激此處有處於腦部供血更加順利。# E/ n# @& p* ] \" t! C4 c$ B0 }
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3、印堂穴/ D( K! b$ d0 R V6 ~
位於眉心之中點凹陷處，按壓此穴有改善腦部血液循環，活化腦細胞，增加記憶力的功效。. c/ M4 j. i% Y$ B% [2 }
: E A* F* X/ J/ k s: s: Q' gtvb now,tvbnow,bttvb4、風池穴
) G. ^) Q3 m3 V I) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置在頭部後方，髮際凹陷處下方，可醒腦明目，改善頭痛、眼睛疲勞等症。公仔箱論壇. j5 q- t8 t! X, v2 p: d4 {; P
上述穴位都有助於加速腦部血管循環，改善頭痛、記憶力不佳等症狀，達到預防老年失智的功效，民眾在家不妨嘗試看看。但要注意的是按壓穴道時，力道要控制得已，以指腹按壓至感覺微微痠痛即可，切勿施力過重。
( u2 i T+ F- B- O8 r9 d8 W, ~公仔箱論壇【小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb+ b$ T% }6 q/ O d* @' [8 f5 u
事實上，失智症的發生雖然很難預期，但是只要及早發現、及早治療，都能夠延緩失智症的症狀，甚至能藉由藥物達到控制退化速度的效果。因此，家中有長輩的子女，應在日常多觀察父母、長輩的身體狀況。tvb now,tvbnow,bttvb8 e! C7 V% A ^' T6 K% L( _7 X, i
如果發現長輩有記憶力衰退，時間、空間錯亂，個性改變、暴躁、易怒，對於熟悉事物、工作無法從事，則應盡速帶父母前往醫院接受診斷或治療。才能控制病情，延緩老化、衰退的速度。 |
發表於 2013-10-23 06:16 AM
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