季節交替，小心過敏隨之起舞！中醫認為，過敏多是由於「風」的影響，人受到外在的風寒，就會產生過敏；治療應著重體質，本著「急則治標，緩則治本」的原則，才是解決根本。建議可多喝補氣糙米雞湯，或是多按摩合谷等穴位，緩解過敏症狀。
; S: Y6 J6 ]" q% h; e" V' ?4 q# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& q! u! |2 R: U9 p/ z9 V0 `
. Y1 M7 Z) K% M( R中醫師吳明珠指出，過敏患者症狀主要是，陣發性發作鼻癢、噴嚏頻頻發作、流清鼻涕、鼻塞。發作時先覺得鼻內奇癢，嚴重者併有眼癢、咽喉癢、上額癢、耳內癢等症狀，繼則感覺鼻脹悶堵塞感，然後噴嚏頻作，隨後就流出大量鼻水。tvb now,tvbnow,bttvb* b1 J% ]8 ?1 @. X0 a$ s
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中醫觀點 看季節過敏
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5 F7 W5 {" a: d( _3 R, ]患者多於天候氣溫變化較大的時候發作，或如夏秋之季、秋冬之間季節交替時發作較多，有時因突然間聞到刺激物，或受到污濁灰塵、毛屑、羽毛、棉絮、殺蟲劑味道、油漆味等的刺激時突然發作。
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, {$ c2 Y4 l. s; Z4 q8 O由於鼻塞不通，血管收縮，所以有時併發頭痛、耳鳴、聽力障礙、紀憶力、思考力、注意力不能集中、影響學習能力等現象。過敏發生有內因、外因兩種，內因多是臟腑功能失調，外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損。
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改善體質 關鍵肺脾腎
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中醫調理過敏主要針對肺與腎，肺與鼻子相通，容易感冒、動不動天氣變化就容易流鼻水、喉嚨痛、多痰，過敏體質者還會出現氣喘。這種就需要補肺，還要注意病人身體症狀反覆發作情況。4 V5 M: b/ C1 D0 W8 D7 D% {5 M6 x
3 J: \! Y$ K2 ?( m5 h公仔箱論壇因為病人體內有痰，光吃化痰藥並無法治本，中醫要去辨證看哪一種痰，在對症治本。另外，中醫理論認為痰的來源很多不是肺，而是脾胃的問題，病理的產物堆積在身體，隨著血液循環跑到肺。tvb now,tvbnow,bttvb; I7 t$ E8 x: K0 U, P
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食療保健 增強免疫力
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【補氣糙米雞湯】：強化體內緩解過敏
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: j6 v" A1 K6 t" k) i6 ?7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：4 b: z2 j# |, r( E
# Q g) {6 T/ ~; i+ S1 s, U5 @4 Qtvb now,tvbnow,bttvb1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。 2 L& B0 n0 [$ J# t9 k" q
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2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。tvboxnow.com5 _# s" Y6 |; h
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3.生薑、米酒、鹽需適量。tvboxnow.com+ i, B2 {. B4 K; O
5 }8 i2 c: l/ J! V! C& O" c0 z作法：
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1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。0 f+ z V! L9 c9 d! Y2 u" ^
* D! k% p" p% i5 g2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。
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! z7 T1 x$ b( J4 l" U4 z! P3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯）。
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功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。
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$ ~' R5 K+ F' l/ A' R$ d公仔箱論壇【按摩2穴位】：疏通經絡抗過敏! r9 H/ G( K) H F% o- g4 z
2 w. e- q) H5 |tvb now,tvbnow,bttvb1.迎香穴：印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓兩分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。公仔箱論壇4 w; i% q) F9 S: h' D T
7 S, | V# D7 j7 F4 Z/ ?. O3 W+ z u0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.合谷穴：虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處。指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。但要注意的是，孕婦不要按。
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' A3 @( s g/ C; dtvboxnow.com【中醫師小叮嚀】：對抗過敏的方式：一是避免接觸過敏原；二是好好調養身體，讓身體對過敏原的反應降低；過敏患者忌冰涼食品、西瓜、橘子、梨子、生茶等。鼻涕黃或咳痰黃濁者，飲食宜清淡，少吃辛辣煎炸的食品。鼻涕清或咳痰清者，少吃寒涼的食品。
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; B* P& X* P1 m( L# [2 atvb now,tvbnow,bttvb天氣持續降低，過敏患者大幅增加，tvb now,tvbnow,bttvb; u& B5 M/ o; n& q9 L* l1 E2 \( [
透過中醫食療保健可緩解 |
發表於 2013-10-26 12:15 PM
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