(新加坡27日訊)50歲婦女30年來排便不順,接受“生物反饋療法”後不需依賴瀉藥,15分鐘就能順利排便。
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新加坡中央醫院的數據顯示,醫院盆腔底部障礙服務部(Pelvic Floor Disorder Service)過去3年已有33%病患透過“生物反饋療法”(biofeedback)治療慢性便秘。今年首9月就有近170名,成功率更升至80%。
- A. M$ H4 a1 ^+ {. {- t有一名50歲婦女30年來被便秘困扰,排便甚至需要一小時,嚴重影響生活只好找專科醫生求診。
# O2 V: L) `3 F& P0 [& Ptvb now,tvbnow,bttvb院方建議婦女使用“生物反饋療法”讓臀部和膝蓋呈90度坐直後,吸气,突出腹部並縮緊肛門肌肉10秒,再呼气,收緊腹部並放鬆肛門肌肉10秒,每天循環做120次這個20秒運動。& d. X3 C% K0 X4 y2 I" O
婦女在高級護士監督下,在3個月內到醫院三四次學習療法,同時透過儀器測量是否有正确使用肛門肌肉,收費介於100至200元(約250令吉至500令吉)。 t3 [. j# C/ H0 S" T
經過半年多的學習,婦女現在無需使用瀉藥排便,排便時間縮減至15分鍾。
! Q6 T- K* y% C4 h. o公仔箱論壇沒患癌才可用生物療法) X c4 r; y( m- Y% t \, Q) Y
中央醫院結腸直腸外科顧問王德慶醫生說,若有25%的時間覺得排便辛苦、糞便偏硬、或無法完全排放,只要符合其中兩個條件就算慢性便秘。tvboxnow.com( s5 u. o: b* s8 q2 ~( y
“若瀉藥及改善飲食無效,還測出有盆腔底部障礙的問題,我們會先提議病人做內窺鏡,确保沒有患癌及甲狀腺相關問題,才建議使用生物療法。”
6 [ _- b& D! o! V2 |( }“療法的效果取決於病人進行療法的頻繁度,多做無害,但可能較累。但也須從飲食及纖維攝取量等方面著手。”公仔箱論壇6 i( T0 S L2 M9 I c
資料顯示,過去兩年的病患中有25%是40歲以下的成人。王德慶說,有三分之一的的慢性便秘病患有盆腔底部障礙,雖然重复服用瀉藥能暫時解決問題,但治標不治本。此外,排便時過度用力也會導致痔瘡相關疾病。 |