如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！
3 \; \$ y4 _( ?+ o; Y) N芒果西米露
3 y! V8 B7 q$ I0 `1 ]tvb now,tvbnow,bttvb/ {6 h7 W# t" f- e
材料：tvb now,tvbnow,bttvb4 x0 }2 I4 C( I' r
‧沙谷米50克
$ k; y+ m) k) G4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧芒果果肉適量
2 A4 ~: ^, m" B+ X- Z5 _‧新鮮芒果少許
% Q, I! e, ^' h$ \2 I: Q* x‧水400毫升% O. ~; \" p P, S6 M8 u: m
‧糖100克
) e! a( `7 v# @/ J) F: etvb now,tvbnow,bttvb做法：
+ E) z( ?3 n7 G" Ftvboxnow.com1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。
5 @) `7 h" |) v/ Z8 M) \$ G* ntvboxnow.com2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。
" p+ P; j/ a# D q4 r2 Q6 P公仔箱論壇豆腐龍眼
0 O: h$ }0 N+ }7 m. w公仔箱論壇材料：
5 U L9 r$ K5 J1 t0 Otvboxnow.com‧燕菜原料22克（1包）
+ `* ~8 ?3 t+ @$ u0 E- c% J‧水1公升
) ^. C/ Y- P1 a0 S公仔箱論壇‧淡奶3湯匙公仔箱論壇! M/ b2 E, q& a! k/ P1 |/ |
‧龍眼罐頭1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v; Y% Y! N# i0 B7 f2 ^
‧糖適量( Y' K! H1 o# B9 o2 R9 p9 X* a
做法：
. `8 O4 U; G: O+ L( A1.將燕菜原料和水一起煮。0 y) _- Y, W0 h/ F, q+ n
2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。tvb now,tvbnow,bttvb, ]* A: | { Q$ W* v, F
3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。
# \+ B8 P0 O& A4 z8 K) F& Q4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
+ z& \2 f0 }% n7 F# x+ o: r. {4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仙草龜苓膏粒 tvb now,tvbnow,bttvb1 m' F: b! r) a6 S) P F( N
材料：公仔箱論壇5 F. U7 o& `0 H2 p- p4 p* i8 u
‧仙草1包6 C6 q, X. I# w+ p$ R% ~
‧龜苓膏數粒（可買現成品）. a5 f! k4 F6 t6 G( P: [
‧班蘭葉數片公仔箱論壇" m, }- w: z4 A9 y* Q3 j# S: ^
‧糖少許tvboxnow.com9 T1 z1 {$ @; C, }% Q
做法：
; Y5 ^) b; z" Y: {tvboxnow.com1.將仙草切成長條狀，備用。
% b- B2 z* V$ V2 }! rtvb now,tvbnow,bttvb2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
! X( I2 d, o9 ~+ L& ~9 @3 @公仔箱論壇3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。
, r) B. P$ ~- H8 e1 E$ `tvb now,tvbnow,bttvb4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。
U" p- J3 O9 c3 x, N! d# t( e6 E青瓜清涼水 " [" _0 H; f( s- Y) N4 u7 |
材料：公仔箱論壇; e5 s# {. k* {5 A
‧青瓜3條9 m: f, }- p8 g! J
‧檸檬數片
: ?! w; d- E# s+ ftvboxnow.com‧蔗糖500克
9 \. \9 D: W+ T6 m公仔箱論壇‧冷水2公升tvb now,tvbnow,bttvb+ N m( a0 H" y6 a+ T
‧冰塊少許6 _- R0 J2 _3 Z( D4 ?; J# a
做法：公仔箱論壇9 b( H+ @5 }, m, Q1 q3 k) V
1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。
! @& ~- Y+ K6 Y, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。公仔箱論壇2 ^) \$ B- ^" U1 W- n
3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
9 R. ]( q% W, y1 L, P公仔箱論壇4.將檸檬切成薄片狀，備用。公仔箱論壇0 R" c, E# F" k; V# p, W2 p% B; E8 d
5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。
8 F. q, H+ C7 b# n公仔箱論壇陳香川貝燉雪梨
' P0 ]7 n' N& H9 n2 {( A公仔箱論壇材料：
) @6 H' E- c. F) G" a7 Mtvboxnow.com‧廣東老陳皮1小片
4 Q2 M: J# }& N ptvb now,tvbnow,bttvb‧四川上等川貝20克公仔箱論壇7 S+ M- f( G/ g; K' J
‧水晶雪梨1粒
" c: g6 v# J" F' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧水晶冰糖20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m2 X$ |) i& S, }8 D
做法：tvboxnow.com8 s. Y5 T. G+ T: k
1.把雪梨去皮、去心。
! E* T8 h) s1 L# M0 `& I9 e' rtvb now,tvbnow,bttvb2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。/ u$ ?) V$ b: {* E) J" X
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。tvboxnow.com; S& {6 T/ |5 o$ v8 z
焦糖布丁（5人份）公仔箱論壇: C2 \% s! @) _5 z; C
材料：
6 U' a. k2 G! j- U( o2 ]1 _/ Btvb now,tvbnow,bttvb‧韓國幼砂糖400克tvboxnow.com& [( v0 |3 I6 s5 g2 u8 _
‧牛奶800毫升
3 q, V$ ^& \* N& X: U4 v9 [ K‧蛋黃5粒公仔箱論壇$ I% B2 t n: s7 f0 [/ j1 m
‧魚膠粉30克
, e) I8 U/ R6 O! G. x( w# X7 ?) Dtvb now,tvbnow,bttvb‧水3湯匙
' W# B* a; {; g: K. S s/ ltvboxnow.com做法：tvb now,tvbnow,bttvb8 Y- h0 d9 q' I l* E
1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。
+ W! }1 U/ J2 P! i8 y; Dtvboxnow.com2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。
- s* g0 h3 P% E) l9 Y; N8 Q/ l. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。
% ]" Y* S7 T* J \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.入冰箱至凝固。tvb now,tvbnow,bttvb; S7 Y- j# G k U7 R3 M
5.入小蝶中即可食用。+ q% o2 M) {7 J2 _" m3 ?
椰香金瓜露（5人份）
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‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤
- s X' j/ x; r- g7 ]‧泰國特級椰漿350毫升
: d# \" T$ ?2 p: }! @% stvboxnow.com‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克tvboxnow.com7 w4 N" g. Z) P$ M
‧沙谷少許‧水適量tvboxnow.com" P9 J. O, N0 y* Z
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w, L. N: F) p% b
1.瓜去皮、去籽，切成小片。, E* W, @, I# U/ J4 r5 f4 g
2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。tvboxnow.com# Q4 u. h: O5 N0 q* d( v' [* a8 {8 X
3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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