如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！
/ d3 L+ S7 _* O- P$ d3 j6 Atvb now,tvbnow,bttvb芒果西米露9 ~/ q9 u5 |0 u$ U; f
$ p- `4 K% z) n% I) V. ~. Gtvboxnow.com材料：
; ^/ I/ h. i8 A9 z* z4 q8 k) b4 Gtvboxnow.com‧沙谷米50克
) v' F/ v" w9 a* b$ d% q4 Btvb now,tvbnow,bttvb‧芒果果肉適量
0 {# J; _ C5 G% m5 |- Z‧新鮮芒果少許
; i1 o' l4 _ G4 R9 P$ O+ n) ~' atvb now,tvbnow,bttvb‧水400毫升
1 z6 J* s6 l1 R公仔箱論壇‧糖100克
+ l7 M+ B: j, v* k+ l公仔箱論壇做法：
& W) o/ U/ M) [, v1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。
7 o& ?0 K2 ] b ?tvboxnow.com2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。
6 [' c# c e; U- F. g/ Utvboxnow.com豆腐龍眼
0 P( n+ C5 p3 {/ stvboxnow.com材料：公仔箱論壇4 r7 I+ g6 _3 z" @
‧燕菜原料22克（1包）
0 Y& P( Y2 |4 e% r- K F# Z公仔箱論壇‧水1公升
, p2 a* G; N" n3 ?$ M! _公仔箱論壇‧淡奶3湯匙
8 G1 v& y2 w5 g/ Q9 B# [+ l5 O公仔箱論壇‧龍眼罐頭1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a. a! v1 Z. |$ D2 u1 D; I/ ?
‧糖適量& `, D/ I8 Q7 r6 @2 j% Q4 P
做法：
~1 a+ U; A, y# ~tvboxnow.com1.將燕菜原料和水一起煮。" f1 S/ F. ], A; j) y
2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。
6 G7 d* G" v0 G2 P; w, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。& Q/ f; U( @7 c0 |1 Z2 e% w
4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
, y r2 Y) @ Q6 p7 y9 F- D仙草龜苓膏粒
5 w% G/ _9 H# C公仔箱論壇材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l4 u" y( ?/ v3 R9 {5 p
‧仙草1包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B" A3 b1 g3 p# r$ x) _
‧龜苓膏數粒（可買現成品）
+ e" q4 i# }2 P6 W* ^( f8 y9 V3 Vtvboxnow.com‧班蘭葉數片
5 v$ |( Q" S) R‧糖少許
6 N+ F6 J2 M( v0 p. D% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
! v, E+ j. a$ D0 q4 |0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將仙草切成長條狀，備用。
: g$ W0 l" O7 B3 a9 A0 \/ S- htvboxnow.com2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
- Z4 t6 _: J* {) }7 a1 R; atvboxnow.com3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。
1 f$ K) m1 }$ }( G, P4 s4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?: r: a' w) E/ j2 ^
青瓜清涼水 ; \ a1 i- K& A# P8 o* d$ c
材料：
% w& e( ?7 l& d7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧青瓜3條
8 q" \ H; z; O‧檸檬數片. r8 a, @. R. v
‧蔗糖500克tvboxnow.com/ I! x1 r, h: h6 j3 k J1 R: |
‧冷水2公升
8 Y7 A0 l4 [3 r, l4 Btvb now,tvbnow,bttvb‧冰塊少許
3 m6 c) O( B, u+ j& ]做法：tvboxnow.com0 y3 H8 \3 K% r& J% l" `
1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。
7 @8 E* U6 a4 U" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。
$ l4 @- T# o. @: ]tvboxnow.com3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
2 ]8 b; B* q' k, x% j& \) wtvb now,tvbnow,bttvb4.將檸檬切成薄片狀，備用。, g6 \6 i+ G" h( H, Y9 k3 h# d( k
5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。tvb now,tvbnow,bttvb0 {$ q; F; k7 Q1 Z. X
陳香川貝燉雪梨
# ^7 d/ b+ t0 u2 Z p1 Z8 b3 o材料：7 Q: I: h# `# |: j! E! Y. H
‧廣東老陳皮1小片
0 F- C9 L6 j5 `) s8 E \% dtvb now,tvbnow,bttvb‧四川上等川貝20克tvb now,tvbnow,bttvb7 z4 [( N# b# T7 ~1 n
‧水晶雪梨1粒
/ }; E d: q. t3 Ptvboxnow.com‧水晶冰糖20克) c0 M2 k! @" ]# Y
做法：
& a4 U7 a0 m1 \, \4 Qtvboxnow.com1.把雪梨去皮、去心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u* m# _8 p c- `$ @$ k# E
2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。
, d& c, l) u" C% Wtvb now,tvbnow,bttvb3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。
) C6 Q5 x. }! ?tvb now,tvbnow,bttvb焦糖布丁（5人份）+ L# g& G% ]" ^& F8 B+ K
材料：, W3 i: p) W$ C4 Q! Y
‧韓國幼砂糖400克
8 f/ m' A# o; O' C& S6 t/ V) Z! Utvb now,tvbnow,bttvb‧牛奶800毫升4 L* _# }0 S. t4 b7 W9 n8 t# K
‧蛋黃5粒tvboxnow.com. _; v: S# C2 G5 V, ~
‧魚膠粉30克tvboxnow.com5 K5 O0 g4 s0 N/ B# Y# f6 G" D! c
‧水3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y3 {4 j4 e" @
做法：
+ _ B' ]2 W+ Q! W( ctvboxnow.com1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。公仔箱論壇; c) Z" M: c9 v) G' P
2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。tvb now,tvbnow,bttvb0 f( {% ?6 j2 X/ t2 p
3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。' V. N" u' I* l+ W5 a
4.入冰箱至凝固。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v' `: P7 u8 g. u& [9 @
5.入小蝶中即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K; T& G1 H5 l" O
椰香金瓜露（5人份）tvb now,tvbnow,bttvb. ~4 k) W. b- ~7 S
材料
& {1 d1 Z6 K* {0 \" t/ j公仔箱論壇‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤tvboxnow.com3 @9 U0 Q: z) h# r x
‧泰國特級椰漿350毫升7 q$ u8 z) [6 @
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克
4 n, {# y7 ^; b3 n# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧沙谷少許‧水適量
/ K8 ~$ v4 [3 b0 ~, [tvboxnow.com做法：
9 ]+ f# {6 q( k8 ]2 B, H/ X5 s1 b1 Qtvboxnow.com1.瓜去皮、去籽，切成小片。公仔箱論壇" l, ?3 H' s& C; ?' F1 S4 q* j& f1 f$ I
2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。
4 T# z% x3 O8 F" d* W n. u' Vtvb now,tvbnow,bttvb3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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