如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！1 E- {! ^3 `% e: K4 s' o- N/ @
芒果西米露
# D- w- z+ K! I% C5 R- I7 c' b$ E公仔箱論壇公仔箱論壇% y9 R, d/ A# V" A5 T' K0 z
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }2 ~3 ?9 E1 d4 [3 t" a
‧沙谷米50克公仔箱論壇4 K7 k, } G4 M
‧芒果果肉適量2 d; a8 e) S! `% S* _( G! z
‧新鮮芒果少許1 A+ W4 U' m/ j, B3 [
‧水400毫升
) N) x/ \/ E/ Q0 N8 W s. M‧糖100克
& Z& t1 I! h' X. n- o6 }" Ftvb now,tvbnow,bttvb做法：
0 V' U9 }$ f% W; x9 B4 Jtvboxnow.com1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。
* Z+ r9 S! w+ Stvboxnow.com2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。
# l" P% D3 f% Ztvb now,tvbnow,bttvb豆腐龍眼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V; s3 y. m* r- ]3 E6 l$ |
材料：
+ |2 b4 q& ~* p! u: _5 P O‧燕菜原料22克（1包）
+ h4 s1 e" y9 Y* Dtvboxnow.com‧水1公升
$ ?$ R* ?! i: ntvb now,tvbnow,bttvb‧淡奶3湯匙
; l$ M/ C4 s, t7 b公仔箱論壇‧龍眼罐頭1罐
) h3 }* c3 G* t' x2 R. _‧糖適量( ^2 u' r6 X+ E2 R9 ^, t
做法：tvb now,tvbnow,bttvb6 L8 y+ i( M/ V
1.將燕菜原料和水一起煮。
5 r' F& ^9 D% j- K$ g) q) ftvboxnow.com2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。
5 u( ?; f n, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 q0 B' [# k8 p; d" h3 z @
4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z4 C0 c$ S' ]7 C& k
仙草龜苓膏粒
$ h/ u m. J! c9 l! mtvboxnow.com材料：
/ k" |! x X$ v3 ntvboxnow.com‧仙草1包# d$ f U& }& I5 i, }; ]/ n! _
‧龜苓膏數粒（可買現成品）
( O4 w2 }$ f( B/ C7 F‧班蘭葉數片
, g. T0 D# v4 B0 y8 _# a& m# i" |公仔箱論壇‧糖少許
& X4 \6 h* I6 s* ]做法：
h# E2 J; ]8 N* {+ p; T; `' I9 Otvb now,tvbnow,bttvb1.將仙草切成長條狀，備用。
1 c# f' a" u. ]# x) W+ q2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。公仔箱論壇6 v2 \/ F3 M0 ]% @9 i8 g
3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。tvboxnow.com+ D0 U) Y* }/ }% h# P" Z3 D4 k
4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。5 U1 C3 ^( ?, _1 t, X
青瓜清涼水 + Q) ^+ V3 x; F7 Y0 [
材料：' ?' p/ q2 j: M0 i" \0 N
‧青瓜3條
9 |9 \/ z+ ]: etvboxnow.com‧檸檬數片公仔箱論壇0 T2 p8 i9 m2 P9 [: T
‧蔗糖500克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M- r. B4 L7 b' K' j6 s/ ~
‧冷水2公升; G1 p* G: d0 c! j( D3 V
‧冰塊少許tvb now,tvbnow,bttvb# T0 _! l1 n2 d5 B: x; f. c2 T
做法：
8 Y# A% S2 V4 Z+ a1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。公仔箱論壇( h/ H: d5 T, r5 U
2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。
, L$ Y- Z& R+ O! v+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
6 F! U$ `7 ~' `2 ~- k( S8 D& X2 x( G4.將檸檬切成薄片狀，備用。
" U+ `( S ^: L! A# _) {tvboxnow.com5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。! U5 l% [ `/ F& w
陳香川貝燉雪梨 公仔箱論壇8 M7 N& y# g: @/ p r* w
材料：
" z0 ?% G- P6 C; }8 Atvboxnow.com‧廣東老陳皮1小片
; m* G- R2 I% X公仔箱論壇‧四川上等川貝20克+ H5 ?" r# {$ ^. x' ?7 ^8 L- R
‧水晶雪梨1粒
4 y3 j2 F5 ^& N7 v6 W1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧水晶冰糖20克
' A; g3 E( }" S; A/ J6 R4 U |# ntvboxnow.com做法：
! d: h* c/ |( d1 i) r# v8 C4 J% }1.把雪梨去皮、去心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y! y. a, y' d1 u4 T8 g
2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。tvboxnow.com! _* e# u. K3 F3 E. N# N8 W: r
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。) r3 B& W1 U' n% X9 p5 G
焦糖布丁（5人份）tvboxnow.com9 [( k1 h! r. d; R' _1 ]9 T
材料：公仔箱論壇. L1 U3 a; c5 H A8 v! @" j& u
‧韓國幼砂糖400克
$ d3 Y' x* N3 l3 }' S; ^‧牛奶800毫升tvboxnow.com! ^& ~7 B4 H1 [" a1 x. ]
‧蛋黃5粒tvb now,tvbnow,bttvb: D. e3 A L2 C
‧魚膠粉30克公仔箱論壇3 {; E% q+ w" N8 r) A
‧水3湯匙公仔箱論壇* j) ^ h/ |3 b0 ~; t* _. \" T
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~6 ?, ]& Y" \* f
1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。
: i+ F% T+ {# F& V8 h2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。
5 }: g$ e' Q7 h! H( b4 E3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。
2 i9 ]" [! l7 B& h6 ^7 l4 w) P4.入冰箱至凝固。tvboxnow.com! L4 ~5 }+ T" I! Z: G
5.入小蝶中即可食用。9 q# C4 ^ @! s- H
椰香金瓜露（5人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R- Q6 s+ J i+ Z, [3 q/ K) e: ?
材料
& `, ]/ i/ B4 r) y. O/ k, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e6 U# T D- ^# Y
‧泰國特級椰漿350毫升' m6 h% _" l) }7 G0 H# P
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克 d. r& e6 _% s7 f% H
‧沙谷少許‧水適量
4 k0 W) o1 C% A, @' }; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
5 D4 ^6 ^3 r+ s! J+ {2 R- H# w1.瓜去皮、去籽，切成小片。公仔箱論壇5 R/ X8 F2 f; W
2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。
/ q. Q# C* `- g+ l3 q4 ?5 P8 T, w3 s' Gtvboxnow.com3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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