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' e- Q- P- h( f; E- H7 I/ O$ j: e材 料
7 I: T: I$ V L) _9 ~% ^西 蘭 花 1 斤 、 芝 士 100 克 、 肉 鬆 4 兩
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調 味 ： 雞 湯 150 克 、 糖 2 茶 匙 、 鹽 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb+ ~+ G7 q. M. f
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做 法
: N+ \; o/ ^! x- g3 R, Qtvboxnow.com1. 燒 熱 水 、 下 鹽 、 糖 及 少 許 油 將 西 蘭 花 灼 熟 。/ N$ U C% V, g# V) x F- T6 o2 f
3 `0 T# u4 l, Y6 J% {' z5 O2. 燒 熱 平 底 鑊 倒 入 雞 湯 ， 下 芝 士 以 慢 火 煮 溶 。tvboxnow.com% f4 z; W, l* ]/ o* E& ^
, k# J/ |; s/ P" M! c# Ztvb now,tvbnow,bttvb3. 將 肉 鬆 灼 熟 ， 倒 入 芝 士 汁 中 拌 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 淋 上 西 蘭 花 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y5 J6 @% j5 B" J& I+ \7 x+ j. M
( _# G( }& Q/ B, G5 o n6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
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唔 食 芝 士 ， 可 以 用 蛋 白 、 雞 湯 加 少 許 竹 笙 粒 ， 用 生 粉 水 埋 芡 ， 成 為 一 個 全 齋 菜 。 |
發表於 2008-2-24 06:38 PM
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