香港腳，又名腳癬、足癬、腳氣，是一種可導致劇烈瘙癢、水泡、皮膚脫皮、發紅和鱗屑的真菌感染。它可以發生在濕潤的皮膚上，尤其是第四個和第五個腳趾之間或腳踝周圍的乾燥片狀皮膚上。香港腳可由許多真菌種類引起，其常見於游泳池、淋浴和更衣室（任何你赤腳走動的地方）。
% P7 d8 F. M, r9 T! }* z公仔箱論壇
, u; ^- @. o) O' H# N5 g) m一旦你的腳被污染並且被限制在鞋子中，溫暖、黑暗、多汗的環境就會為真菌提供理想的溫床。然而，香港腳也可以發生在乾燥、脫皮的地方。這在夏季穿涼鞋的人身上很常見。太陽會使你的皮膚變幹，所以它失去了天然保護油脂；加上來自涼鞋的不斷創傷使得他們更容易感染香港腳。7 q7 D2 k; i' K
. w; h) j$ |* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: c; N" ~7 h. n" M2 P$ ^: k' n: }
6 q6 m$ U! p# h9 h
& L1 ]1 ^: e+ a* ]+ f請記住下麵這些步驟來預防香港腳：
) m9 [ J! z8 o0 u% G$ ~6 ytvboxnow.com1 x3 ?& F- Y7 K( R
1.定期更換鞋子
5 ]! E& e, C2 s% q% C1 w& u" _如果你不斷地把腳放入潮濕、帶有真菌感染鞋子中，你是不可能清除香港腳的。鞋子乾燥需要需要24-48小時，所以每天更換你的鞋子。
/ r# A0 ^2 }: G$ A7 |tvboxnow.com
6 I2 M8 N$ j) d2 ]& A2.取出鞋墊0 ~9 ~# B* p( m% `+ F+ \
為了幫助鞋幹得更快，取出鞋墊。此外，鬆開鞋帶，充分打開你的鞋子，使空氣流通。選擇有通風孔的運動鞋。+ S3 C; n/ f8 i; G, }* K
4 D! j! D; ~% T R- T' ?8 o3.選擇合適的鞋子公仔箱論壇# ?/ N* N# H8 S# \ O9 G
如果你的鞋子太緊，它們就會把你的腳趾擠壓在一起，這會使得你的腳趾之間的水分集合到一起，導致真菌繁殖。通過選擇在腳趾處加寬和天然材料製成的鞋子，可以讓腳趾之間的空氣流通。
# G, }' p, H5 ^9 j6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 l, `4 z* ~" N$ L0 _2 _) E# k7 O
4.每天更換襪子1 Y2 l9 d8 Q& e+ L z @. G( b+ L3 b. L
. a; |5 h8 s: S9 L2 j公仔箱論壇5.在浴室和公共淋浴穿拖鞋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f( Z7 [7 M- I
這不僅將確保你不會留下你的死皮讓別人感染，也會阻止你感染另一種真菌！永遠不穿別人的鞋、運動鞋或拖鞋。
; W1 @, x: I4 c& Z( Z/ C% z
3 ]& |0 E4 C- w7 Z p! {. h
% `6 U7 s+ ~# `+ p! ]5 F4 {$ C公仔箱論壇* ~ c2 ]) p* Z& j7 N) I& V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t' o% z. x$ k
如果你不進行治療，香港腳可以蔓延到腳趾上，導致指甲增厚、變黃。真菌感染具有高度傳染性，可以擴散到皮膚上的任何地方。通過減少厚度和切割指甲使被感染的甲床暴露在更明亮、更涼爽的環境中，足病診療師可以幫助你找出最合適的香港腳治療方法。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-11-12 04:12 PM
| 
