氣溫驟降最容易感冒，有偏方表示，喝紅糖生薑水可以緩解感冒症狀，但是有的人卻未見緩解。其實，這都是未對症下藥的關係，原來感冒以中醫辨証，可分為「風寒感冒」與「風熱感冒」兩種，喝紅糖生薑水僅適用於「風寒感冒」的人。
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受到冷風吹襲導致的感冒，可稱為「風寒感冒」，其症狀為全身痠痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛等；不同體質的人感染風寒感冒，顯現出的症狀會略有不同，必需透過中醫辨証來對症調理，才有機會痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U; v4 m R0 c" I# N& l! T U
3 Y5 S% C7 L$ ~tvboxnow.com風寒感冒要注意寒痰
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中醫師陳玫妃表示，一旦罹患風寒感冒，需注意可能產生「寒痰」，尤其對於平日飲食較為油膩重口味的人，體型較為肥胖者，以及天生氣管功能較差的人，體內的痰量會比較多，一旦感染風寒感冒，原先積聚在身體裡的痰遇到冷空氣，就會產生大量的寒痰，進而影響肺功能，極易出現咳嗽伴隨喘氣的症狀。
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, T* H, b4 I6 R7 Y/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自我判斷風寒感冒：tvboxnow.com' ?$ T, q9 Z% q
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1.頭痛集中在後腦，脖子僵硬轉動不靈活。tvboxnow.com% L1 e* d: W- e0 S
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2.怕冷怕風，通常要穿很多衣服或蓋很厚的棉被才比較舒服。* b" k( X: ^$ t8 M* P- @: H
5 W: e1 i% r' `) w) g2 otvboxnow.com3.鼻涕清澈不濃稠，顏色為白色或無色。
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# H' |/ q" F' K" r1 }( C公仔箱論壇4.若是症狀為鼻塞，鼻塞聲很大，喝點熱水，就會開始流鼻涕，使鼻子稍微通暢。公仔箱論壇& W4 {( P* d7 |6 s/ f' U: P' Z6 V
# l0 w1 ?# b+ Z公仔箱論壇5.打噴嚏流出的鼻涕量較少，或者流出的鼻涕顏色為白色或無色。tvboxnow.com9 H* G {* Z/ r0 \9 J. Y
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6.咳嗽時，痰的顏色為白色，痰液不黏稠。
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% p S6 c. O2 r7 U5 ptvboxnow.com治療風寒感冒的關鍵就是要出汗，因此，感染風寒感冒的病患可用熱水泡腳，多喝熱飲，紅糖生薑水就是一種相當適合的飲品。
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風寒感冒 喝紅糖生薑水驅寒涼; E9 q) c: F( _$ V# f
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本草綱目記載紅糖有「化脾暖肝」之功效，能化瘀散寒、舒緩疼痛，而生薑性溫，能促進血管擴張加速循環，驅散體內寒氣，使身體感到暖和，並且，生薑辛辣程度小，與老薑相比，較適宜用來當作緩解感冒的茶飲。另外，紅糖生薑水可視病症搭配蔥蒜飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m- z1 q$ M5 K* C
( U0 e8 v" {. i* ~* ~# s7 |) I) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖生薑水 紓緩感冒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J- {: [2 b$ [$ ~9 ^
9 r5 p: R9 S4 Y# F& [; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖。
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作法：將生薑與半湯匙紅湯放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。
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0 s3 o; r2 `. o* \& m. N0 J4 z/ {紅糖生薑水+蒜 緩解咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb; X( E: B1 }1 u& B( n4 J$ C
7 p4 q) } k/ J+ z9 L3 \/ M$ c當病症出現咳嗽時，可在紅糖生薑水裡加入幾瓣蒜頭，蒜有其止咳解毒功效，搭配此飲能更有效解決病症。公仔箱論壇; M8 v* s( N6 r, E
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材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蒜7至8瓣。tvboxnow.com3 ^' D" J6 V; i/ w, H! S2 b: e" R
/ }- ^/ N; Q1 @6 K作法：將生薑、大蒜、半湯匙紅糖，放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。
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$ }- Z8 L# Y+ ?( W, a1 o公仔箱論壇紅糖生薑水+大蔥 祛寒發汗tvb now,tvbnow,bttvb& l% _6 b! y% D; s& s4 y
7 j) |* J& H# C2 B9 J5 H) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。倘若發冷症狀嚴重，不妨可在紅糖生薑水中加入大蔥一起煮沸，大蔥有祛寒發汗的作用，輔以紅糖生薑水飲用，能讓身體暖和程度升級。
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材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蔥1根。 m a5 C9 }) i3 |3 Q, G# X9 D
q6 L! L7 ^4 b0 T( Vtvb now,tvbnow,bttvb作法：將生薑、大蔥、半湯匙紅糖放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用２至３次。. z" o/ o5 A' `) v8 m, @) X4 O+ p
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【中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb Y+ j, d3 O+ {( U
E0 q* J3 f5 Rtvb now,tvbnow,bttvb每個人因體質不同，感染風寒感冒所併發的症狀也各異，上述紅糖生薑水其配方可適病徵自行調整，無須擔心食材相剋的問題，但此款湯水只適用於風寒感冒初期，若病狀嚴重仍然應該盡早就醫為宜。 |
發表於 2013-11-20 06:28 AM
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