氣溫驟降最容易感冒，有偏方表示，喝紅糖生薑水可以緩解感冒症狀，但是有的人卻未見緩解。其實，這都是未對症下藥的關係，原來感冒以中醫辨証，可分為「風寒感冒」與「風熱感冒」兩種，喝紅糖生薑水僅適用於「風寒感冒」的人。
- H; N, }/ d. g. S2 T
; h9 X: b2 L' J- n; C# A# G$ Wtvb now,tvbnow,bttvb
4 B% @% @* w" |1 X6 p+ T受到冷風吹襲導致的感冒，可稱為「風寒感冒」，其症狀為全身痠痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛等；不同體質的人感染風寒感冒，顯現出的症狀會略有不同，必需透過中醫辨証來對症調理，才有機會痊癒。
0 h' }3 ?1 k) |# z8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U# P. l+ V/ |: E
風寒感冒要注意寒痰tvb now,tvbnow,bttvb. K- L. H: G6 m0 m
1 v3 z$ l7 s# `) J6 ]4 B, C0 k" }tvboxnow.com中醫師陳玫妃表示，一旦罹患風寒感冒，需注意可能產生「寒痰」，尤其對於平日飲食較為油膩重口味的人，體型較為肥胖者，以及天生氣管功能較差的人，體內的痰量會比較多，一旦感染風寒感冒，原先積聚在身體裡的痰遇到冷空氣，就會產生大量的寒痰，進而影響肺功能，極易出現咳嗽伴隨喘氣的症狀。
- g" n1 f4 _8 w. ^% v6 G
" d( L: X0 L8 o" v$ H' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自我判斷風寒感冒：
. M: F( l2 j; t/ Q7 C5 ttvb now,tvbnow,bttvb# k5 K6 K' V! C; E! r. x
1.頭痛集中在後腦，脖子僵硬轉動不靈活。tvb now,tvbnow,bttvb* O6 s- p1 y* t, I. k
( x5 w# ?: f) P8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.怕冷怕風，通常要穿很多衣服或蓋很厚的棉被才比較舒服。" N0 {( _6 C! N
tvboxnow.com/ K; C1 p1 U. w, Q, `5 P5 k
3.鼻涕清澈不濃稠，顏色為白色或無色。公仔箱論壇, C# @% n. Z" W" s5 o7 I5 R
) f6 x* H: {$ Y' m. z' t+ s
4.若是症狀為鼻塞，鼻塞聲很大，喝點熱水，就會開始流鼻涕，使鼻子稍微通暢。
F8 L5 q! J8 v& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v& _ {6 h' M- q E, I2 O
5.打噴嚏流出的鼻涕量較少，或者流出的鼻涕顏色為白色或無色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m6 w# c8 }: B1 n. F$ d
! S ^% {( j/ y, K! a
6.咳嗽時，痰的顏色為白色，痰液不黏稠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {% p: P1 F* w4 ?. C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x/ @! E; k! h; S
治療風寒感冒的關鍵就是要出汗，因此，感染風寒感冒的病患可用熱水泡腳，多喝熱飲，紅糖生薑水就是一種相當適合的飲品。
3 C9 \+ z7 g2 d' Q+ |tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com: p; L6 p4 j% ^9 g3 j
( U4 j6 V% O- Z+ d風寒感冒 喝紅糖生薑水驅寒涼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h8 p$ |, ?" L+ D
: e- {4 |) J+ z( b
本草綱目記載紅糖有「化脾暖肝」之功效，能化瘀散寒、舒緩疼痛，而生薑性溫，能促進血管擴張加速循環，驅散體內寒氣，使身體感到暖和，並且，生薑辛辣程度小，與老薑相比，較適宜用來當作緩解感冒的茶飲。另外，紅糖生薑水可視病症搭配蔥蒜飲用。
+ b6 @ z2 j5 ?& Y
& \# i) R2 s; t8 Z) v a0 Wtvb now,tvbnow,bttvb紅糖生薑水 紓緩感冒" {3 u! T) @5 r1 A" G
; e/ s. n. t, @8 d# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖。
; m# ]4 A9 A; n$ P$ x& H) X6 b( q2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n; {4 ~- ~0 Z5 ]' E K" E2 N5 U
作法：將生薑與半湯匙紅湯放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。
- E4 x* C# |( ~3 N: v+ k
9 k; I* ]; r7 K# H: f7 f3 j紅糖生薑水+蒜 緩解咳嗽
! y# m+ X- T* w# p# D5 mtvb now,tvbnow,bttvb- s0 Z0 v3 H2 E m* E
當病症出現咳嗽時，可在紅糖生薑水裡加入幾瓣蒜頭，蒜有其止咳解毒功效，搭配此飲能更有效解決病症。公仔箱論壇+ w3 V& Y, J' d1 w Y/ ]8 z# A3 w1 P
公仔箱論壇# b) Q$ A8 J9 N! p2 ^, Q: E
材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蒜7至8瓣。9 r; E3 x; R* O$ s6 s% \
+ Z6 `: c9 k4 W0 J. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將生薑、大蒜、半湯匙紅糖，放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B' m7 S) ?) R. N$ D
+ B8 n5 Y" i; xtvboxnow.com紅糖生薑水+大蔥 祛寒發汗
- {8 q2 I" ?! l1 T5 C: E. g qtvboxnow.com
4 _) U% x5 @: i8 ?* S, ^倘若發冷症狀嚴重，不妨可在紅糖生薑水中加入大蔥一起煮沸，大蔥有祛寒發汗的作用，輔以紅糖生薑水飲用，能讓身體暖和程度升級。
* ?& H( y- q, H }
9 w, w# Y' t( ]( f/ h" c l3 H" u* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蔥1根。* `. Y' L3 M2 @% V
tvb now,tvbnow,bttvb2 e6 z0 O5 E- [ k
作法：將生薑、大蔥、半湯匙紅糖放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用２至３次。
% T: Q7 U0 U$ d vtvboxnow.com
* n, V- u5 w9 xtvb now,tvbnow,bttvb【中醫師小叮嚀】：1 K# k4 A' g0 D8 z C7 C; f4 B
9 d: O& ]0 I- }2 m5 j& K9 \" ]tvb now,tvbnow,bttvb每個人因體質不同，感染風寒感冒所併發的症狀也各異，上述紅糖生薑水其配方可適病徵自行調整，無須擔心食材相剋的問題，但此款湯水只適用於風寒感冒初期，若病狀嚴重仍然應該盡早就醫為宜。 |
發表於 2013-11-20 06:28 AM
| 