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老抽 1湯匙公仔箱論壇! F% W/ H% U) X' g& {
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糖 1/2茶匙
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麻油 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _& a/ p, {; i, J: t0 ?5 P
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+ ^; j4 n+ }" A& jtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4茶匙
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做法
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1. 瘦肉切絲,用調味料醃10分鐘。
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2. 椰菜切條;雲耳浸軟,修好;葱切度,備用。
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3. 燒4湯匙油,炒熟肉絲,取起。
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4. 用剩餘油份炒椰菜至軟身,肉絲回鑊,加入雲耳及葱度拌勻再以1湯匙老抽、1/2茶匙糖及少許麻油調味上碟。 |