材料：（2人份）
w8 L$ \: C! |' ftvb now,tvbnow,bttvb扁意粉70克
. Q' u' D% @, h5 X2 \" a; D7 u& m原隻海大蝦（開邊）/番茄醬各100克
' d& k! o( B0 S4 Y- V帶子/蝦仁（剁碎）各30克
& `# u1 E& i6 j$ Q! u, n0 [% u+ Z公仔箱論壇鮮蜆/青口各60克、芫荽（切碎）5克
+ ^& i; H/ P- x+ }% Z) d' K5 wtvb now,tvbnow,bttvb白酒30毫升、水250毫升、蒜茸1茶匙
" @& y8 s% e+ u8 j8 J7 O公仔箱論壇黑胡椒碎/鹽/辣椒乾碎/橄欖油各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S2 r: @7 Y) V1 A% n3 o
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0 r* H$ Q$ E5 J0 J做法：
$ A. o0 e5 C; m) Ktvboxnow.com1.海大蝦、帶子及蝦仁碎撒少許黑胡椒碎備用。
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2.燒熱鑊下油，放入（1）煎熟，取出大蝦和帶子備用，蝦仁碎留鑊中加入蒜茸、辣椒乾碎。tvb now,tvbnow,bttvb& ^- R- m# V; ]7 [" F! v3 q: w
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3.放入鮮蜆和青口，注入白酒、水，煮至鮮蜆和青口開口，取出備用。2 F/ Z4 d q X+ f! i/ K6 \
0 t8 V/ V( M/ ^6 X2 r! btvboxnow.com4.原鑊加入番茄醬，下鹽、黑胡椒碎調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w7 X: ~- P9 d, C j7 B
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5.另煲滾大鍋水，下少許鹽，放入扁意粉煮7分鐘至8成熟，撈起瀝水，加入（4）中煮勻。
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# {5 u! G( J& w( z- H' ]1 F' F6.將所有海鮮回鑊，煮至收乾汁液，撒上芫荽碎，最後淋上少許橄欖油拌勻，即可上碟。公仔箱論壇* P, p/ }$ K) w. N8 }1 g6 [+ t
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7 ?4 p5 f1 |" h+ t: l& ~貼士：
8 \0 ]% M7 X5 {3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後加入橄欖油，可令扁意粉入口更滑溜。 |
發表於 2013-11-21 12:21 PM
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