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[健康資訊] 12個壞習慣 眼睛的隱形殺手

2013/10/15
- D8 ]3 J( U4 G: }5 G( A5 ~tvboxnow.com【元氣周報/記者楊欣潔/輯譯】
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: b+ e4 {  ]* W+ w4 N+ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣近視人口有近一千萬,而隨著近視人口逐年攀升,隱形眼鏡使用族群也越來越多,但不良的隱形眼鏡使用習慣,卻會使視力惡化,嚴重甚至可能導致失明。
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美國的《赫芬頓郵報》(The Huffington Post)就總結了以下常見隱形眼鏡族的壞習慣。公仔箱論壇0 _3 R" \0 H3 |# y0 x  ^9 }
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壞習慣1:讓自來水接觸隱形眼鏡。
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) V: G; b9 v1 v2 b3 T8 Xtvboxnow.com自來水看起來似乎是無害的,但其實自來水與淚液的成分不同,若用自來水清潔隱形眼鏡,會使鏡片吸收水分膨脹,且水中的微生物也可能會汙染鏡片。
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「如果鏡片膨脹,會改變它平常吸附在眼睛上的情況,並會使得鏡片在眼球上吸附得更緊。」紐約州立大學視光學院臨床副教授、美國驗光協會發言人安德烈陶(Andrea Thau)說,角膜也可能因此受損,使微生物有機可乘、感染眼球。建議民眾游泳、洗澡時切勿戴著隱形眼鏡,並隨時攜帶隱形眼鏡清潔液。
& b$ O3 [: _$ w, Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H, i* c$ y/ V- I# o. a
壞習慣2:戴著隱形眼鏡時突然感到不適,手邊又無其他工具,只好用水或是口水洗隱形眼鏡。
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「這麼做是非常不智的,唾液中有很多細菌,而用唾液清洗隱形眼鏡,就像是把細菌放在培養皿中。」美國開業眼科醫師莉貝卡泰勒(Rebecca Taylor)說。tvboxnow.com8 T) K& X" a1 d0 k; s3 {- l) o
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安德烈陶說,若是戴著隱形眼鏡感到不適,身上又無任何可以幫助解決的方法,最好的賭注是把隱形眼鏡扔掉,另一種選擇是使用人工淚液,設法解決不適。當然,最聰明的還是隨身攜帶備用隱形眼鏡和救急工具。* Y. l/ `3 I' S& W, I5 i5 M/ b

& E9 T) X2 X* J& k" X7 h3 Y+ x公仔箱論壇壞習慣3:反覆使用用過的藥水公仔箱論壇/ r/ Q" g" i, B6 ]5 Z7 \5 ?
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使用過的藥水中含有眼球、眼鏡中脫落的細菌,回收藥水意味著把隱形眼鏡放在細菌池中浸泡。因此每次將隱形眼鏡放回盒子中,一定要更換新的藥水,或者使用日拋鏡片。
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/ {% i; z- z! f3 b$ J2 Ttvb now,tvbnow,bttvb壞習慣4:使用相同的隱形眼鏡盒,久到自己都記不得。
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現在的首件要務就是走到浴室,把舊的隱形眼鏡盒丟掉,隱形眼鏡盒最長只能使用三個月就要更新。公仔箱論壇1 @) ]) k& g& w' Q

( u) z3 s# a1 L+ l5 P/ g# U公仔箱論壇壞習慣5:用水清洗隱形眼鏡盒後,未將盒子弄乾就蓋上蓋子。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~" Z. }  v0 F% i
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最佳清潔隱形眼鏡盒的液體是藥水,而不是水,因為水不應該接觸到隱形眼鏡,泰勒說,然後再用乾淨的毛巾擦拭,或晾乾後再蓋上蓋子。最好還是定期換新的盒子,也可以嘗試用熱水煮沸消毒。公仔箱論壇- [, O, J7 }; M0 ?4 u  b0 J+ q, `
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壞習慣6:使用來路不明的藥水。
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) x( E, }/ O- Q: Ttvb now,tvbnow,bttvb使用來路不明的藥水就像是在玩俄羅斯輪盤,安德烈陶說,最好還是向眼科醫師諮詢最適合自己的藥水,然後不要隨意更換,避免造成眼睛過敏、敏感。* x/ d7 Q2 }8 z0 O1 V
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壞習慣7:還在使用五年前買來的隱形眼鏡。公仔箱論壇0 N! q8 E, J* Y# z! H

5 W6 B6 ?! l9 I( r+ N6 l! etvb now,tvbnow,bttvb安德烈陶說,隱形眼鏡及藥水都有使用年限,若使用過期的隱形眼鏡、藥水恐引起感染,也會使眼睛非常不舒服,因為鏡片、藥水中的pH值會產生變化。
5 J. i, c6 t! b$ n0 o4 S- P5 d( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 S. J# L; j: r' y8 p因此,購買隱形眼鏡及藥水時應注意使用年限,藥水若是保存不良,如暴露在陽光下或過熱,就有可能變質,反而使得眼睛更容易受到細菌感染。0 J+ e+ I  q4 z/ v! _& [

* G/ h/ P) v( j* }! ?5 g6 d壞習慣8:把周拋隱形眼鏡當成月拋, G/ t; q( v' d7 M7 a. D
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泰勒說,隱形眼鏡經過一段時間後,鏡片表面會開始分解,並會殘留細菌,易使眼睛受到感染。
# B9 S: t1 V, T5 b* |3 A2 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com6 C! \/ i6 h: Z/ }# m
壞習慣9:視力有點模糊或眼睛有點小傷,還是堅持戴隱形眼鏡。tvboxnow.com* r1 h0 v5 \9 h/ B! a: w: e  }

) X: V+ f% \6 j% J: y& j! \6 Jtvb now,tvbnow,bttvb「如果隱形眼鏡造成眼睛的任何不適,或眼睛出現血絲,應該好好傾聽自己的身體,而非忍受不適,因為此時眼睛隨時可能受到感染。」安德烈陶說,感到不適時,可先使用人工淚液,但還無法緩解時,應摘下隱形眼鏡檢查鏡片,確認它是否有破裂,若有毀損就應拋棄,以免造成角膜刮傷。
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. g/ w( |, G! r! g! b# z壞習慣10:化完妝後再戴隱形眼鏡。6 o) z& n" w4 H4 R2 k
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安德烈陶建議戴隱形眼鏡、取下眼鏡的步驟應在化妝、卸妝之前。另外也要記得注意,配戴及取下隱形眼鏡時,切勿用塗滿乳液的雙手來操作,應保持手部的清潔。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~1 V2 E: ~  p4 Z( o# i

6 B+ q7 K! v! K; QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壞習慣11:使用防水彩妝。1 a5 J7 ?; \2 G* z' k/ J

/ t# H8 l' L( W! \) l5 ?配戴隱形眼鏡不可使用防水的化妝品,因為如果彩妝掉到鏡片上就很難清除。而防水彩妝需要用油來卸除,會使得眼睛、鏡片油膩。tvb now,tvbnow,bttvb% ]) ^( b- [, ~! d5 U
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壞習慣12:戴著隱形眼鏡睡覺。' A* J8 Z: `3 L8 z

1 Z8 O9 W( v/ V) r  ptvb now,tvbnow,bttvb「這有點像用塑膠袋包在頭上睡覺。」泰勒說,清醒時角膜會從眼淚中接收空氣中的氧氣;但睡眠時,角膜會接收較少的營養和氧氣,安德烈陶說,鏡片可能會磨損眼球,讓微生物有機可乘。
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  • soforlee

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