材料
% N' J6 k: X, j# D/ I. T5 g Q+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。池魚（洗淨後抹乾） 2條
, H2 _% W6 e# X cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜（以暖水浸泡）1/2包( o* j$ ^% Z/ A3 r' o. E' t8 ~2 \
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製法 tvboxnow.com8 B1 B! o( Q( T# V6 B
1. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。
4 A7 c* `/ J; Q. \6 X2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R0 E' N3 v: |, i
3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。
7 W; ^7 L9 ^2 Stvboxnow.com4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。
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6 m0 a8 Q2 c( u+ A {1 {tvb now,tvbnow,bttvb調味
5 m) p6 ?% e* s1 } z/ Q/ T! n0 t- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味鹽
! y( ]2 o& p3 m/ ^2 G7 H+ c% {9 rtvboxnow.com海鹽 3湯匙
/ m' H& v! [/ A5 Xtvboxnow.com檸檬（刨皮） 1個
# B' Z+ ^$ v9 h% e8 r' X鮮磨薑蓉 20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z+ k& J2 v2 O6 k. x9 I& {4 I
3 ]2 o" [1 t/ X o/ o* h- H; O; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律汁
" C) e }0 }5 v( P) c1 \" v$ M+ Z% L, ^7 b西柚（去皮） 1/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v: y" i2 P" n( d
鮮磨薑蓉 10克
# p$ E+ @$ G1 o8 F3 S/ Etvb now,tvbnow,bttvb黃糖 少量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T% s* j+ D# D5 o+ b/ e
淡豉油 1湯匙
, q" y- U! J- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂 1湯匙
) O% H8 Z# ~+ X* x) l+ btvb now,tvbnow,bttvb鰹魚昆布湯底 1/2湯匙
, a; C2 }- g* Y6 T8 d檸檬（榨汁） 1/2個
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發表於 2008-2-27 11:39 AM
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